Hiểu Về Thoát Vị Đĩa Đệm
Đĩa đệm là các cấu trúc giống như đệm nằm giữa các đốt sống, cung cấp đệm và tính linh hoạt cho cột sống. Khi đĩa đệm bị chấn thương hoặc thoái hóa theo thời gian, nhân nhầy bên trong có thể thoát ra ngoài lớp vỏ, gây đau lưng. Nếu không được điều trị, thoát vị đĩa đệm có thể chèn ép rễ thần kinh, dẫn đến tê, ngứa ran và yếu ở chân.
Thoát Vị Đĩa Đệm Có Chữa Được Không?
Có đến 90% trường hợp thoát vị đĩa đệm tự khỏi trong vòng vài tuần đến vài tháng khi cơ thể tự chữa lành. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải tìm kiếm sự chăm sóc y tế để chẩn đoán và điều trị kịp thời. Nếu không được điều trị đúng cách, thoát vị đĩa đệm có thể trở nên nghiêm trọng hơn, gây đau mãn tính và thậm chí liệt nửa người.
Phương Pháp Điều Trị Thoát Vị Đĩa Đệm
Điều Trị Bảo Tồn (Không Phẫu Thuật)
- Nghỉ ngơi: Nghỉ ngơi 1-2 ngày giúp giảm đau và tạo điều kiện cho đĩa đệm tự lành.
- Vật lý trị liệu: Các bài tập tăng cường cơ lưng và bụng giúp nâng đỡ cột sống và giảm áp lực lên đĩa đệm.
- Thuốc giảm đau không kê đơn: Thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) như ibuprofen hoặc naproxen có thể giảm đau.
- Tiêm steroid: Thuốc steroid tiêm vào màng cứng giúp giảm viêm và đau.
Phẫu Thuật
Phẫu thuật được chỉ định trong các trường hợp:
- Thoát vị đĩa đệm gây ra các biến chứng nghiêm trọng như teo cơ, rối loạn đại tiểu tiện hoặc liệt.
- Triệu chứng không cải thiện sau 4-6 tuần điều trị bảo tồn.
Các kỹ thuật phẫu thuật bao gồm:
- Cắt bỏ đĩa đệm: Loại bỏ đĩa đệm bị thoát vị.
- Cắt bỏ laminectomy: Loại bỏ một phần xương xung quanh đĩa đệm bị thoát vị để mở rộng ống sống.
- Phẫu thuật đĩa đệm nhân tạo: Thay thế đĩa đệm bị hư hỏng bằng đĩa đệm nhân tạo.
- Hợp nhất cột sống: Nối trực tiếp hai hoặc nhiều đốt sống để tăng cường độ ổn định cho cột sống.
Ngăn Ngừa Tái Phát Thoát Vị Đĩa Đệm
Sau khi điều trị, nên hạn chế các hoạt động như rướn người, cúi và vặn mình để giảm nguy cơ tái phát. Duy trì tư thế đúng, tập thể dục thường xuyên và giảm cân nếu cần cũng có thể giúp ngăn ngừa tái phát.
