Triệu chứng của thoái hóa khớp
- Đau và cứng khớp
- Mất linh hoạt
- Gai xương
- Cảm giác xương va chạm vào nhau
Nguyên nhân của thoái hóa khớp
- Tuổi tác: Sụn giảm dần theo độ tuổi.
- Giới tính: Nữ giới có nguy cơ cao hơn nam giới.
- Thừa cân hoặc béo phì: Áp lực lên các khớp.
- Chấn thương khớp: Yếu khớp dễ bị thoái hóa hơn.
- Di truyền: Một số trường hợp là do di truyền.
- Biến dạng xương: Biến dạng xương hoặc sụn bẩm sinh làm tăng nguy cơ.
- Nghề nghiệp: Các công việc tay chân hoặc tạo áp lực lên khớp.
Biến chứng của thoái hóa khớp
- Rối loạn giấc ngủ: Đau khớp ảnh hưởng đến giấc ngủ.
- Giảm năng suất làm việc: Cơn đau cản trở các hoạt động hàng ngày.
- Tăng cân: Đau và cứng khớp làm giảm vận động.
- Bệnh gút: Thoái hóa khớp làm thay đổi sụn, hình thành tinh thể urat natri gây gút.
- Vôi hóa sụn khớp: Tinh thể canxi hình thành trong sụn, làm trầm trọng thêm các triệu chứng.
- Lo âu và trầm cảm: Đau khớp ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tâm thần.
Phương pháp điều trị thoái hóa khớp
- Quản lý cơn đau: Acetaminophen, thuốc kháng viêm không steroid.
- Vật lý trị liệu: Giúp vận động dễ hơn.
- Tập thể dục: Duy trì cân nặng và cân bằng.
- Phẫu thuật thay khớp: Trường hợp nghiêm trọng.
- Bài tập thay thế: Thái Cực quyền, yoga, châm cứu.
Phần kết luận
Thoái hóa khớp là bệnh chuyển hóa tiến triển theo thời gian. Tuy không gây tử vong, nhưng bệnh có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng cuộc sống. Nói chuyện với bác sĩ nếu các triệu chứng thoái hóa khớp ảnh hưởng đến bạn. Các phương pháp điều trị như phẫu thuật thay khớp, thuốc giảm đau và thay đổi lối sống có thể giúp quản lý các triệu chứng và cải thiện cuộc sống.
