Nguyên Nhân Gây Thoái Hóa Đốt Sống Cổ
Thoái hóa đốt sống cổ xảy ra khi xương và sụn ở cổ yếu đi theo thời gian, dẫn đến:
- Mất nước trong đĩa đệm, làm chúng co lại và khô.
- Thoát vị đĩa đệm, tạo áp lực lên tủy sống và rễ thần kinh.
- Tăng trưởng gai xương, có thể chèn ép dây thần kinh.
- Xơ cứng dây chằng, làm giảm tính linh hoạt của cổ.
Yếu Tố Nguy Cơ
Mặc dù lão hóa là yếu tố nguy cơ chính, người trẻ vẫn có thể mắc thoái hóa đốt sống cổ do:
- Công việc liên quan đến ngước cổ hoặc cử động lặp đi lặp lại.
- Tư thế xấu.
- Chấn thương cổ.
- Yếu tố di truyền.
- Hút thuốc lá.
Triệu Chứng
Hầu hết những người bị thoái hóa đốt sống cổ không có triệu chứng. Tuy nhiên, một số triệu chứng phổ biến bao gồm:
- Đau hoặc cứng cổ.
- Nhức đầu.
- Tiếng lục khục hoặc lạo xạo khi quay cổ.
- Đau ở cổ, vai, cánh tay, bàn tay và ngón tay.
- Cánh tay yếu dần.
- Tê và nhói ở cánh tay, bàn tay và ngón tay.
- Khó khăn khi đi lại.
- Chóng mặt.
- Rối loạn chức năng bàng quang.
Phương Pháp Chẩn Đoán
Để chẩn đoán thoái hóa đốt sống cổ, bác sĩ có thể tiến hành:
- Khám lâm sàng để kiểm tra phạm vi chuyển động, sức mạnh cơ và phản xạ.
- Xét nghiệm hình ảnh như chụp X-quang, CT hoặc MRI.
- Kiểm tra chức năng thần kinh như điện cơ hoặc nghiên cứu dẫn truyền thần kinh.
Phương Pháp Điều Trị
Điều trị thoái hóa đốt sống cổ phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng. Các phương pháp điều trị có thể bao gồm:
- Nẹp cổ.
- Thuốc như thuốc kháng viêm không steroid, thuốc corticosteroid, thuốc giãn cơ và thuốc chống trầm cảm.
- Vật lý trị liệu để tăng cường sức mạnh cơ và phạm vi chuyển động.
- Phẫu thuật nếu các phương pháp điều trị bảo tồn không hiệu quả.
Chế Độ Sinh Hoạt Phù Hợp
Để quản lý thoái hóa đốt sống cổ, hãy:
- Tái khám thường xuyên.
- Thực hiện các bài tập tăng cường sức bền và phạm vi chuyển động.
- Duy trì tư thế tốt.
- Tránh chấn thương cột sống cổ.
- Tập thể dục thường xuyên.
- Duy trì cân nặng hợp lý.
