Nguyên nhân gây teo cơ
Teo cơ có thể do nhiều nguyên nhân, bao gồm:
- Chế độ dinh dưỡng kém: Thiếu protein, trái cây và rau quả có thể dẫn đến mất cơ.
- Suy dinh dưỡng: Một số tình trạng sức khỏe, chẳng hạn như hội chứng ruột kích thích và ung thư, có thể cản trở quá trình hấp thụ chất dinh dưỡng.
- Tuổi tác: Quá trình lão hóa làm giảm sản xuất protein, dẫn đến mất cơ.
- Di truyền: Một số bệnh lý di truyền, chẳng hạn như teo cơ tủy sống, có thể gây mất các tế bào thần kinh vận động và teo cơ.
- Các tình trạng sức khỏe: Các bệnh mạn tính như ALS, đa xơ cứng và viêm khớp có thể hạn chế vận động và dẫn đến teo cơ.
- Vấn đề về thần kinh: Chấn thương hoặc tình trạng làm tổn thương các dây thần kinh kiểm soát cơ có thể dẫn đến teo cơ thần kinh.
Triệu chứng của teo cơ
Các triệu chứng của teo cơ bao gồm:
- Một tay hoặc chân nhỏ hơn đáng kể so với bên kia
- Yếu cơ
- Khó vận động
Chẩn đoán teo cơ
Để chẩn đoán teo cơ, bác sĩ sẽ hỏi bệnh sử, kiểm tra thể chất và có thể yêu cầu các xét nghiệm như:
- Xét nghiệm máu
- Chụp X-quang
- Chụp MRI
- Chụp CT
- Đo tốc độ dẫn truyền thần kinh
- Sinh thiết thần kinh hoặc cơ
- Điện cơ
Điều trị teo cơ
Phương pháp điều trị teo cơ tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ mất cơ. Các lựa chọn điều trị bao gồm:
- Vật lý trị liệu: Các bài tập và kéo giãn có thể giúp ngăn ngừa bất động, tăng cường sức mạnh cơ bắp và cải thiện tuần hoàn máu.
- Kích thích điện chức năng (FES): Sử dụng các xung điện để kích thích sự co cơ ở các cơ bị ảnh hưởng.
- Liệu pháp siêu âm hội tụ: Sử dụng năng lượng siêu âm để kích thích các cơn co thắt trong mô cơ bị teo.
- Phẫu thuật: Có thể cải thiện chức năng cơ ở những người bị teo cơ liên quan đến tình trạng thần kinh, chấn thương hoặc suy dinh dưỡng.
Phòng ngừa teo cơ
Để phòng ngừa teo cơ, hãy:
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh với đủ protein, calo và chất béo có lợi.
- Tham gia một chương trình tập thể dục thường xuyên.
- Kiểm tra sức khỏe thường xuyên để phát hiện và điều trị sớm các tình trạng sức khỏe tiềm ẩn.
