Nguyên nhân gây ra rối loạn cong cột sống
Rối loạn cong cột sống có thể do một số nguyên nhân sức khỏe, bao gồm:
- Bất sản sụn: Xương phát triển bất thường, dẫn đến tầm vóc ngắn và lùn.
- Trượt đốt sống: Đốt sống ở vùng lưng dưới trượt về phía trước.
- Loãng xương: Đốt sống trở nên dễ vỡ và dễ gãy.
- Gù: Cong lưng trên bất thường.
- Viêm đĩa đệm: Viêm các đĩa gian đốt sống.
- Ưỡn cột sống vị thành niên lành tính: Nguyên nhân chưa rõ.
- Gù cột sống:
- Đốt sống bất thường phát triển trong tử cung.
- Tư thế xấu hoặc không đúng.
- Bệnh Scheuermann (đốt sống méo mó).
- Viêm khớp.
- Loãng xương.
- Tật cột sống chẻ đôi.
- Nhiễm trùng cột sống.
- Khối u cột sống.
Triệu chứng của rối loạn cong cột sống
Các triệu chứng tùy thuộc vào loại rối loạn:
- Ưỡn cột sống:
- Xuất hiện võng lưng ngựa.
- Lưng không chạm mặt đất khi nằm tựa lưng.
- Đau lưng và khó chịu.
- Các vấn đề về di chuyển.
- Gù cột sống:
- Đầu uốn cong về phía trước.
- Cong lưng phía sau.
- Mệt mỏi ở lưng hoặc chân.
- Vẹo cột sống:
- Hai vai không bằng nhau.
- Vòng eo hoặc hông không đồng đều.
- Nghiêng về một bên.
Phương pháp điều trị rối loạn cong cột sống
Phương pháp điều trị tùy thuộc vào loại và mức độ nghiêm trọng của rối loạn:
- Ưỡn cột sống:
- Thuốc giảm đau và sưng.
- Tập thể dục và vật lý trị liệu.
- Đeo nẹp lưng.
- Giảm cân.
- Phẫu thuật.
- Gù cột sống:
- Tập thể dục và thuốc kháng viêm.
- Đeo nẹp lưng.
- Phẫu thuật (đối với các trường hợp nghiêm trọng).
- Tập thể dục và vật lý trị liệu.
- Vẹo cột sống:
- Theo dõi (đối với đường cong nhẹ).
- Nẹp lưng (đối với trẻ em và thanh thiếu niên đang phát triển).
- Phẫu thuật (đối với đường cong nghiêm trọng).
Những thói quen sinh hoạt giúp hạn chế diễn tiến của rối loạn cong cột sống
Mặc dù không có phương pháp ngăn ngừa chứng vẹo cột sống, gù cột sống hoặc ưỡn cột sống, nhưng một số thói quen sinh hoạt có thể giúp hạn chế diễn tiến của bệnh:
- Tránh tích tụ quá nhiều muối và chất dịch trong cơ thể.
- Đảm bảo hấp thụ đủ vitamin và canxi.
- Không hút thuốc lá và uống rượu.
