Nguyên nhân rách sụn viền ổ cối
- Chấn thương: Va chạm hoặc trật khớp hông có thể làm rách sụn viền ổ cối.
- Cấu trúc khớp bất thường: Một số bất thường bẩm sinh ở khớp hông có thể đẩy nhanh quá trình thoái hóa khớp, dẫn đến rách sụn.
- Chuyển động lặp đi lặp lại: Các hoạt động thể chất và thể thao liên quan đến chuyển động đột ngột, vặn hoặc xoay có thể gây thoái hóa khớp và rách sụn.
Triệu chứng rách sụn viền ổ cối
- Đau hông hoặc háng, thường nặng hơn khi đứng, ngồi hoặc đi bộ trong thời gian dài
- Cảm giác lạo xạo khi cử động khớp hông
- Khớp bị cứng hoặc phạm vi chuyển động hạn chế
- Tăng nguy cơ phát triển viêm xương khớp khớp hông
Chẩn đoán rách sụn viền ổ cối
- Khám sức khỏe: Bác sĩ sẽ hỏi về các triệu chứng và kiểm tra phạm vi chuyển động của hông.
- Chẩn đoán hình ảnh:
- Chụp X-quang để kiểm tra các bất thường về xương.
- Chụp MRI để hiển thị chi tiết các mô mềm trong khớp hông.
- Tiêm thuốc tê: Giúp xác định xem cơn đau có nguồn gốc từ trong khớp hay không.
Điều trị rách sụn viền ổ cối
Phương pháp bảo tồn:
- Thuốc: Thuốc kháng viêm không steroid (NSAID) và corticosteroid có thể giảm đau và viêm.
- Vật lý trị liệu: Các bài tập giúp cải thiện phạm vi chuyển động, sức mạnh và sự ổn định của hông.
Phẫu thuật nội soi:
- Được chỉ định khi các phương pháp bảo tồn không hiệu quả.
- Sử dụng một ống mảnh có gắn camera để quan sát và thực hiện phẫu thuật.
- Có thể loại bỏ hoặc khâu lại phần sụn bị rách.
Phòng ngừa rách sụn viền ổ cối
- Tập luyện tăng cường sức mạnh và sự linh hoạt cho các cơ xung quanh khớp hông.
- Khởi động kỹ trước khi tham gia các hoạt động thể thao.
- Tránh các hoạt động gây áp lực quá mức lên khớp hông.
