Nguyên Nhân Gãy Xương Mác
- Va chạm mạnh (tai nạn xe cộ)
- Té ngã (đặc biệt từ độ cao lớn)
- Vận động xoắn (trượt ván, trượt tuyết)
- Các bệnh lý về xương (viêm xương khớp)
Yếu Tố Làm Tăng Nguy Cơ Gãy Xương Mác
- Khối lượng xương thấp (hút thuốc, mãn kinh, tuổi già)
- Chơi thể thao có va chạm (bóng đá, bóng bầu dục)
- Chơi các môn thể thao thay đổi hướng đột ngột (trượt ván)
Triệu Chứng Gãy Xương Mác
- Đau
- Sưng tấy
- Dị dạng ở phần dưới chân
- Đau và bầm tím
- Đau tăng khi có áp lực lên chân
- Ngứa ran hoặc tê (nếu có tổn thương thần kinh)
- Đau ở các khớp và xương liên quan (xương chày)
Phương Pháp Chẩn Đoán
- Khám lâm sàng
- Chụp X-quang
- Chụp cộng hưởng từ (MRI)
- Xạ hình xương
- Chụp cắt lớp vi tính (CT)
Phương Pháp Điều Trị
Gãy Xương Hở (Phức Tạp)
- Làm sạch vết thương và kiểm tra xương
- Cố định xương bằng tấm kim loại và ốc vít
- Ghép xương nếu cần
Gãy Xương Kín (Đơn Giản)
- Nâng chân cao
- Chườm đá để giảm đau và sưng
- Nạng hoặc nẹp đeo
- Bó bột hoặc bốt đi bộ
- Phẫu thuật (nếu cần):
- Nắn xương kín
- Nắn xương hở và cố định bằng tấm kim loại, đinh vít, thanh nẹp
Phòng Ngừa và Phục Hồi
- Tuân thủ chỉ định của bác sĩ
- Nằm nghỉ và nâng chân bó bột
- Sử dụng nạng
- Chế độ ăn giàu canxi, vitamin D và kẽm
- Uống thuốc giảm đau và chống viêm
- Vật lý trị liệu
