Nguyên nhân đứt gân gót
Đứt gân gót xảy ra khi gân gót chịu lực quá lớn, thường do:
– Hoạt động thể thao quá mức, đặc biệt là các môn thể thao liên quan đến nhảy
– Ngã từ trên cao
– Bước hụt chân vào hố
Yếu tố nguy cơ
Những yếu tố làm tăng nguy cơ đứt gân gót bao gồm:
– Tuổi tác (30-40 tuổi)
– Giới tính (nam giới dễ mắc hơn nữ giới)
– Các môn thể thao giải trí
– Tiêm steroid vào khớp mắt cá chân
– Sử dụng một số loại kháng sinh (fluoroquinolone)
– Béo phì
Triệu chứng đứt gân gót
Các triệu chứng phổ biến của đứt gân gót bao gồm:
– Đau dữ dội và sưng gần gót chân
– Không thể gập bàn chân xuống hoặc đẩy chân bị thương khi đi bộ
– Không thể đứng nhón gót chân trên chân bị thương
– Âm thanh đứt gãy khi xảy ra chấn thương
Chẩn đoán đứt gân gót
Để chẩn đoán đứt gân gót, bác sĩ sẽ:
– Kiểm tra cẳng chân để tìm đau và sưng
– Thực hiện nghiệm pháp Thompson (bóp cơ bắp chân để xem bàn chân có tự động gập lòng không)
– Yêu cầu chụp siêu âm hoặc MRI để xác nhận chẩn đoán
Điều trị đứt gân gót
Điều trị đứt gân gót phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương và lối sống của bệnh nhân. Có hai lựa chọn điều trị chính:
Điều trị không phẫu thuật:
– Giảm hoạt động gân bằng nạng
– Chườm đá vào vùng bị chấn thương
– Dùng thuốc giảm đau không kê đơn
– Bất động cổ chân trong vài tuần đầu tiên
Phẫu thuật:
– Rạch ở phía sau cẳng chân để khâu các gân bị rách lại với nhau
– Phục hồi chức năng sau phẫu thuật hoặc điều trị không phẫu thuật tập trung vào việc tăng cường sức mạnh cơ bắp chân và gân gót chân.
Phục hồi chức năng sau đứt gân gót
Hầu hết bệnh nhân có thể trở lại mức độ hoạt động trước đây của họ trong vòng 4-6 tháng. Phục hồi chức năng tập trung vào việc cải thiện sự phối hợp, sức mạnh và khả năng vận động. Bệnh nhân nên tiếp tục tập luyện sức mạnh và sự ổn định sau đó để ngăn ngừa các vấn đề lâu dài.
