Nguyên nhân Đau Khớp
Đau khớp có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể, nhưng thường gặp nhất ở đầu gối, vai và hông. Nguyên nhân chính gây đau khớp bao gồm:
- Viêm khớp (viêm khớp)
- Thoái hóa khớp
- Chấn thương
- Nhiễm trùng
- Bệnh lý mô liên kết
- Ung thư
Triệu chứng Đau Khớp
Triệu chứng của đau khớp có thể thay đổi tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng. Các triệu chứng phổ biến bao gồm:
- Đau, nhức hoặc cứng khớp
- Sưng, đỏ hoặc nóng quanh khớp
- Khó cử động khớp
- Tiếng kêu khi cử động khớp
- Đau lan dọc theo dây thần kinh
Chẩn đoán Đau Khớp
Để chẩn đoán đau khớp, bác sĩ sẽ thực hiện các bước sau:
- Khám sức khỏe để đánh giá các triệu chứng và tiền sử bệnh
- Xét nghiệm máu để loại trừ tình trạng nhiễm trùng hoặc bệnh lý toàn thân
- Chụp X-quang để kiểm tra tổn thương xương
- Chụp cộng hưởng từ (MRI) để đánh giá các mô mềm xung quanh khớp
Biện pháp Điều trị Đau Khớp
Mục tiêu điều trị đau khớp là giảm đau, cải thiện chức năng và ngăn ngừa tổn thương khớp thêm. Các biện pháp điều trị có thể bao gồm:
Điều trị tại nhà
- Chườm đá hoặc nhiệt
- Nghỉ ngơi khớp
- Sử dụng nẹp hoặc băng
- Thuốc giảm đau không kê đơn (NSAIDs)
Thuốc theo toa
- Thuốc chống viêm không steroid (NSAIDs)
- Thuốc giảm đau opioid
- Thuốc chống trầm cảm
- Thuốc giãn cơ
Tiêm
- Tiêm steroid vào khớp
- Tiêm axit hyaluronic
Vật lý trị liệu
- Tập luyện để tăng cường sức mạnh và phạm vi chuyển động
- Kéo giãn
- Châm cứu
Phẫu thuật
Trong một số trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật có thể được chỉ định để sửa chữa hoặc thay thế khớp bị tổn thương.
Mẹo Phòng ngừa Đau Khớp
Mặc dù không phải lúc nào cũng có thể ngăn ngừa đau khớp, nhưng có một số biện pháp có thể giúp giảm nguy cơ phát triển tình trạng này:
- Duy trì cân nặng khỏe mạnh
- Tập thể dục thường xuyên
- Tránh chấn thương
- Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh
- Bỏ hút thuốc
- Hạn chế uống rượu
