Công Dụng Của Lá Lốt Trong Điều Trị Đau Nhức Xương Khớp
Trong Đông y, lá lốt được biết đến với tính ấm, vị cay và có mùi thơm đặc trưng. Theo y học hiện đại, lá và thân cây lá lốt chứa tinh dầu có thành phần chính là beta-caryophylen và chất benzyl axetat, có tác dụng chống viêm và giảm đau hiệu quả.
Các Bài Thuốc Từ Lá Lốt Chữa Đau Nhức Xương Khớp
1. Ngâm Chân Bằng Lá Lốt
- Nguyên liệu: 30g lá lốt tươi
- Cách làm:
- Rửa sạch lá lốt, để ráo nước.
- Thêm lá lốt vào 1 lít nước đun sôi, đun trong 3-5 phút.
- Thêm một ít muối, để ấm và ngâm tay chân trong nước khoảng 14 ngày, thực hiện mỗi tối trước khi đi ngủ.
2. Nước Sắc Lá Lốt
- Nguyên liệu: 5-10g lá lốt khô hoặc 15-30g lá tươi
- Cách làm:
- Sắc lá lốt với 2 bát nước, đến khi còn một bát.
- Sắc thêm lần nữa với lượng nước tương tự.
- Chia nước sắc thành 2-3 lần uống trong ngày khi còn ấm.
- Dùng liên tục trong 7-14 ngày.
3. Rượu Ngâm Lá Lốt
- Nguyên liệu: Thân và rễ lá lốt
- Cách làm:
- Rửa sạch thân và rễ lá lốt, cắt nhỏ.
- Ngâm lá lốt trong rượu trắng trong vòng 1 tháng.
- Dùng rượu ngâm xoa bóp nhẹ nhàng lên vùng xương khớp bị đau nhức 2-3 lần mỗi ngày.
Lưu Ý Khi Sử Dụng Lá Lốt Chữa Đau Nhức Xương Khớp
- Chỉ nên dùng lá lốt với liều lượng vừa phải (50-100g).
- Không dùng lá lốt cho người bị táo bón, nhiệt miệng hoặc nóng bức trong người.
- Phụ nữ cho con bú nên cân nhắc khi sử dụng lá lốt vì có thể gây mất sữa.
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ bài thuốc nào từ lá lốt.
- Các bài thuốc từ lá lốt chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm triệu chứng đau nhức, không thay thế được phương pháp điều trị chính của bác sĩ.
