Nguyên Nhân Gây Bệnh Gút
Bệnh gút xảy ra khi có sự tích tụ quá nhiều axit uric trong máu, được gọi là tăng axit uric máu. Axit uric thường hòa tan trong máu và được bài tiết qua nước tiểu. Tuy nhiên, khi cơ thể sản xuất quá nhiều hoặc thận không bài tiết đủ, axit uric có thể tạo thành các tinh thể urat sắc nhọn trong khớp và mô xung quanh. Những tinh thể này gây ra các triệu chứng đau, sưng, đỏ và viêm đột ngột hoặc dữ dội.
Bệnh Gút Có Di Truyền Không?
Không có câu trả lời dứt khoát cho câu hỏi bệnh gút có di truyền không. Các nghiên cứu đã xác định hàng chục gen có liên quan đến nguy cơ mắc bệnh gút. Tuy nhiên, các gen này chỉ có tác động nhỏ và phải kết hợp với nhau mới làm tăng nguy cơ mắc bệnh.
Hai gen được nghiên cứu nhiều nhất là SLC2A9 và ABCG2. SLC2A9 điều chỉnh tái hấp thu axit uric vào máu, trong khi ABCG2 điều chỉnh việc giải phóng axit uric vào ruột để loại bỏ. Những thay đổi trong các gen này có thể dẫn đến tăng axit uric máu và tăng nguy cơ mắc bệnh gút.
Các Yếu Tố Nguy Cơ Làm Tăng Khả Năng Mắc Bệnh
Ngoài di truyền, một số yếu tố nguy cơ khác có thể làm tăng khả năng mắc bệnh gút, bao gồm:
- Chế độ ăn uống: Thực phẩm và đồ uống có nhiều purin, chẳng hạn như thịt đỏ, nội tạng động vật, hải sản, bia và đồ uống có đường fructose, có thể làm tăng sản xuất axit uric.
- Thừa cân, béo phì: Tình trạng thừa cân và béo phì làm tăng sản xuất axit uric và cản trở quá trình bài tiết axit uric.
- Tuổi tác và giới tính: Nguy cơ mắc bệnh gút tăng theo tuổi tác và phổ biến hơn ở nam giới so với nữ giới.
- Phẫu thuật hoặc chấn thương: Các sự kiện này có thể gây ra cơn gút ở một số người.
- Bệnh lý mãn tính: Huyết áp cao, tiểu đường, béo phì, hội chứng chuyển hóa và bệnh tim hoặc thận có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh gút.
- Một số loại thuốc: Aspirin liều thấp, thuốc lợi tiểu thiazide, thuốc ức chế men chuyển (ACE) và thuốc chẹn beta có thể làm tăng nồng độ axit uric.
Phòng Ngừa Và Quản Lý Bệnh Gút
Mặc dù không thể thay đổi di truyền, nhưng có một số biện pháp phòng ngừa và quản lý có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gút, bao gồm:
- Duy trì cân nặng hợp lý: Chế độ ăn uống lành mạnh và tập thể dục thường xuyên giúp cơ thể bài tiết axit uric dư thừa.
- Uống nhiều nước: Uống đủ nước giúp giảm nguy cơ bùng phát bệnh gút.
- Chế độ ăn uống lành mạnh: Ăn nhiều trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, thịt nạc và các sản phẩm từ sữa ít béo giúp giảm lượng purin.
- Theo dõi y tế: Nếu có nguy cơ mắc bệnh gút hoặc nghi ngờ có các triệu chứng, hãy trao đổi với bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị thích hợp.
