Thoái Hóa Khớp
Định nghĩa và Nguyên nhân
Thoái hóa khớp là tình trạng viêm khớp mạn tính dẫn đến sự phá vỡ sụn khớp, gây đau, cứng khớp và các triệu chứng khác. Nguyên nhân chính của thoái hóa khớp là tuổi tác, chấn thương trước đó và các yếu tố nguy cơ như béo phì, dị dạng và sai tư thế.
Triệu chứng
Thoái hóa khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào nhưng thường gặp nhất ở tay, đầu gối, hông và cột sống. Các triệu chứng phổ biến bao gồm đau, cứng khớp, sưng và viêm. Đau thường tệ hơn khi hoạt động và giảm bớt khi nghỉ ngơi.
Thoát Vị Đĩa Đệm
Định nghĩa và Nguyên nhân
Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi phần bên trong của đĩa đệm cột sống nhô ra qua vòng ngoài cứng hơn. Tình trạng này có thể do hoạt động gắng sức, chấn thương, thừa cân và lão hóa.
Triệu chứng
Thoát vị đĩa đệm có thể gây đau, tê và yếu ở một bên cơ thể. Đau thường tệ hơn khi ngồi, đứng hoặc ho. Các triệu chứng khác có thể bao gồm ngứa ran, đau rát và yếu cơ ở vùng bị ảnh hưởng.
Phương Pháp Điều Trị
Thoái Hóa Khớp
Điều trị thoái hóa khớp tập trung vào việc kiểm soát triệu chứng. Các phương pháp điều trị bao gồm:
- Thuốc kháng viêm giảm đau (NSAIDs): Giúp giảm đau và viêm.
- Thay đổi lối sống: Tập thể dục, giảm cân, ngủ đủ giấc và chườm nóng/lạnh có thể giúp cải thiện các triệu chứng.
- Tiêm corticosteroid: Giúp giảm đau và viêm tạm thời.
- Phẫu thuật: Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật có thể được khuyến nghị để thay thế khớp bị tổn thương.
Thoát Vị Đĩa Đệm
Phương pháp điều trị thoát vị đĩa đệm tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng. Các phương pháp điều trị bao gồm:
- Vật lý trị liệu: Giúp tăng cường cơ lưng và các cơ xung quanh.
- Thuốc kháng viêm giảm đau (NSAIDs): Giúp giảm đau và viêm.
- Tiêm corticosteroid: Giúp giảm đau và viêm tạm thời.
- Phẫu thuật: Có thể cần thiết để loại bỏ phần đĩa đệm bị hỏng hoặc thay thế đĩa đệm bị tổn thương bằng đĩa đệm nhân tạo.
