Ra Mồ Hôi Tay Chân Khi Trời Lạnh: Nguyên Nhân, Cách Kiểm Soát và Biến Chứng

Nguyên Nhân Ra Mồ Hôi Tay Chân Khi Trời Lạnh

• Chứng tăng tiết mồ hôi: Do rối loạn thần kinh thực vật hoặc cường giao cảm.
• Thay đổi thời tiết: Cơ thể điều chỉnh nhiệt độ bằng cách co mạch máu, khiến tay chân lạnh và ẩm ướt.
• Kích thích thần kinh giao cảm: Căng thẳng kéo dài, tiền mãn kinh, thiếu dinh dưỡng.

Biến Chứng Của Ra Mồ Hôi Tay Chân Khi Trời Lạnh

• Bệnh cường giáp: Run tay, hồi hộp, mắt lồi, sụt cân.
• Nhiễm độc: Bài tiết mồ hôi để đào thải chất độc.
• Ung thư máu: Có thể gây ra ra mồ hôi ban đêm.

Các Biện Pháp Kiểm Soát Tại Nhà

• Baking soda: Hút ẩm, giảm tiết mồ hôi.
• Trà đen: Thu nhỏ lỗ chân lông, giảm lưu lượng mồ hôi.
• Bột ngô: Hút ẩm, ngăn ngừa nhiễm nấm.
• Giấm táo: Cân bằng pH, làm khô lòng bàn tay.
• Lá xô thơm: Kiểm soát tiết mồ hôi.

Những Lưu Ý Quan Trọng

• Tránh thực phẩm cay, nóng và chứa caffeine.
• Giữ chân khô ráo sau khi tắm.
• Sử dụng vớ cotton và quần áo thấm hút mồ hôi.

Khi Nào Nên Đến Bác Sĩ

• Tình trạng ra mồ hôi trầm trọng, đặc biệt vào ban đêm.
• Đi kèm các triệu chứng bất thường khác.
• Không cải thiện sau khi áp dụng các biện pháp tại nhà.