Nguyên Nhân Hạ Đường Huyết ở Người Không Bị Tiểu Đường
Hạ đường huyết ở người không bị tiểu đường được chia thành hai loại chính:
Hạ Đường Huyết Phản Ứng
- Xảy ra trong vòng 2-4 giờ sau khi ăn
- Do ăn quá nhiều tinh bột trắng (gạo trắng, bánh mì trắng) hoặc thực phẩm chứa nhiều đường
- Có thể do tiền tiểu đường hoặc nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
- Phẫu thuật cắt dạ dày hoặc thiếu hụt enzyme cũng có thể góp phần gây hạ đường huyết phản ứng
Hạ Đường Huyết Lúc Đói
- Xảy ra sau khi nhịn ăn từ 8 giờ trở lên
- Do bỏ bữa hoặc dinh dưỡng kém
- Thuốc (aspirin, thuốc kháng sinh sulfa), rượu, tập thể dục quá mức, bệnh lý nghiêm trọng (nhiễm trùng huyết, suy cơ quan) và nồng độ hormone thấp cũng có thể gây hạ đường huyết lúc đói
Triệu Chứng Hạ Đường Huyết
Triệu chứng hạ đường huyết ở người không bị tiểu đường tương tự như ở người bị tiểu đường:
- Nhẹ: Đói, buồn nôn, bồn chồn, lo lắng, tim đập nhanh, vã mồ hôi
- Trung bình: Nóng nảy, lo lắng, sợ hãi, mất thăng bằng, mắt nhìn mờ
- Nghiêm trọng: Bất tỉnh, co giật, hôn mê, tử vong
Phương Pháp Chẩn Đoán
Để chẩn đoán hạ đường huyết ở người không bị tiểu đường, bác sĩ sẽ:
- Hỏi về triệu chứng và tiền sử bệnh
- Kiểm tra sức khỏe
- Đo đường huyết
- Thực hiện bài kiểm tra khả năng dung nạp bữa ăn hỗn hợp (đối với hạ đường huyết phản ứng) hoặc kiểm tra đường huyết sau khi nhịn ăn (đối với hạ đường huyết lúc đói)
- Yêu cầu xét nghiệm máu bổ sung (nồng độ insulin, cortisol, v.v.)
- Ghi lại nhật ký thực phẩm
- Siêu âm tuyến tụy
Phương Pháp Điều Trị
Điều Trị Cấp Tính:
- Ăn hoặc uống đồ ngọt (viên nén glucose, kẹo, nước trái cây)
- Tiêm glucagon (nếu ở nhà) hoặc dextrose (nếu ở bệnh viện) nếu hạ đường huyết nghiêm trọng
Điều Trị Nguyên Nhân:
- Thay đổi chế độ ăn uống (ăn nhiều bữa nhỏ, đa dạng thực phẩm, hạn chế đường và tinh bột tinh chế)
- Giảm rượu bia
- Điều trị nguyên nhân cơ bản (phẫu thuật khối u, thay đổi thuốc, thuốc điều chỉnh tiết insulin, v.v.)
Phòng Ngừa
Để phòng ngừa hạ đường huyết ở người không bị tiểu đường:
- Ăn uống lành mạnh, tránh bỏ bữa
- Hạn chế thực phẩm nhiều đường hoặc tinh bột tinh chế
- Tránh uống đồ uống có chứa caffein
- Giảm rượu bia
- Tham khảo ý kiến bác sĩ về bất kỳ thuốc nào bạn đang dùng
- Theo dõi lượng đường huyết của bạn nếu bạn có nguy cơ hạ đường huyết
