Nguyên nhân gây đổ mồ hôi trộm
Ở phụ nữ trưởng thành:
- Thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ tiền mãn kinh và mãn kinh
- Suy buồng trứng nguyên phát
- Dao động nội tiết tố trong chu kỳ kinh nguyệt
- Mang thai
Ở mọi giới tính:
- Bệnh truyền nhiễm (ví dụ: lao, HIV)
- Nhiễm khuẩn (ví dụ: viêm nội tâm mạc, viêm tủy xương)
- Nhiễm vi-rút (ví dụ: cảm lạnh, cúm, COVID-19)
- Bệnh nội tiết tố (ví dụ: cường giáp, khối u nội tiết)
- Lạm dụng chất kích thích (ví dụ: rượu bia, heroin, cocaine)
- Rối loạn thần kinh (ví dụ: rối loạn phản xạ tự chủ, đột quỵ)
- Ung thư (ví dụ: bệnh bạch cầu, ung thư hạch)
- Rối loạn hành vi (ví dụ: rối loạn hoảng sợ, rối loạn lo âu)
- Rối loạn giấc ngủ (ví dụ: ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn)
- Bệnh tiêu hóa (ví dụ: trào ngược dạ dày thực quản)
- Tác dụng phụ của thuốc (ví dụ: thuốc chống trầm cảm, thuốc tiểu đường, steroid)
- Tăng tiết mồ hôi
Ở trẻ em:
- Hệ thần kinh chưa phát triển hoàn thiện
- Trao đổi chất mạnh mẽ
- Phòng ngủ nóng, mặc đồ ngủ quá dày hoặc chăn mền quá nhiều
Triệu chứng của đổ mồ hôi trộm
- Đổ mồ hôi ướt đẫm, thấm ướt quần áo và ga trải giường
- Cảm thấy nóng bừng đột ngột, sau đó đổ mồ hôi
- Da đỏ, tim đập nhanh
- Tỉnh giấc với mồ hôi lạnh khắp người
Hậu quả của đổ mồ hôi trộm
- Mất ngủ do lạnh và khó chịu
- Mệt mỏi, kiệt sức
- Viêm đường hô hấp
- Tăng nguy cơ mắc các bệnh ngoài da
Điều trị đổ mồ hôi trộm
- Điều trị tùy thuộc vào nguyên nhân gây đổ mồ hôi trộm
- Liệu pháp thay thế hormone (HRT) cho chứng đổ mồ hôi trộm liên quan đến thời kỳ mãn kinh
- Thay đổi thuốc nếu thuốc gây đổ mồ hôi trộm
- Bổ sung vi chất dinh dưỡng cho trẻ em thiếu vi chất
Cách giảm đổ mồ hôi trộm tại nhà
- Mặc đồ ngủ rộng rãi làm bằng sợi tự nhiên (ví dụ: bông, vải lanh)
- Sử dụng bộ chăn ga mỏng nhẹ
- Sử dụng quạt hoặc điều hòa không khí trong phòng ngủ
- Nhâm nhi nước lạnh suốt đêm
- Tập thể dục thường xuyên
- Tránh các tác nhân phổ biến gây đổ mồ hôi trộm (ví dụ: rượu bia, thuốc lá, thức ăn cay, tập thể dục cường độ cao)
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Bạn nên đi khám bác sĩ nếu đổ mồ hôi đêm kéo dài không do thời tiết, đặc biệt nếu kèm theo các triệu chứng khác như:
- Sụt cân không rõ nguyên nhân
- Sốt
- Đau ở một khu vực cụ thể
- Ho
- Tiêu chảy
