Nguyên nhân gây đau thắt lưng chỉ gặp ở phụ nữ
1. Hội chứng tiền kinh nguyệt (PMS)
- Gây đau vùng bụng và thắt lưng do thay đổi nội tiết tố trước khi hành kinh.
- Triệu chứng thường biến mất sau 2-3 ngày khi kỳ kinh bắt đầu.
2. Đau thắt lưng sau mãn kinh
- Do thiếu hụt hormone estrogen, dẫn đến loãng xương, chai cứng dây chằng và thoái hóa đĩa đệm.
3. Đau bụng kinh
- Đau dữ dội có thể lan đến thắt lưng.
- Có thể là dấu hiệu của lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung hoặc viêm vùng chậu.
4. Lạc nội mạc tử cung
- Các mô tương tự niêm mạc tử cung phát triển bên ngoài tử cung.
- Gây đau bụng kinh dữ dội, đau vùng chậu, thắt lưng và các vấn đề tiêu hóa.
5. Mang thai
- Tăng cân và thay đổi trọng tâm cơ thể có thể gây đau thắt lưng.
- Thường xảy ra vào tháng thứ 5-7 của thai kỳ.
Nguyên nhân gây đau thắt lưng do bệnh về cơ xương khớp
6. Căng cơ
- Do nâng vật nặng, vặn người sai cách hoặc chấn thương.
7. Hội chứng cơ hình lê
- Các cơ hình lê co thắt, đè lên dây thần kinh tọa.
- Gây đau thắt lưng, tê và ngứa ran từ thắt lưng đến ngón chân.
8. Thoát vị đĩa đệm
- Lớp bao xơ bên ngoài đĩa đệm bị thoái hóa, gây chèn ép thần kinh.
- Gây đau thắt lưng lan xuống chân, hạn chế vận động.
9. Thoái hóa cột sống
- Cột sống lão hóa, mất cấu trúc và chức năng bình thường.
- Gây đau âm ỉ, kéo dài ở thắt lưng, có thể lan xuống chân.
10. Đau xương cụt
- Gây đau khi ngồi, ngã người về phía sau và đứng lên.
- Phụ nữ có nguy cơ cao hơn do hình dạng xương chậu và chấn thương khi sinh nở.
Cách khắc phục đau thắt lưng ở phụ nữ
- Chườm ấm hoặc tắm nước ấm để cải thiện tuần hoàn.
- Sử dụng thuốc giảm đau không kê đơn.
- Tập các bài tập giãn cơ nhẹ nhàng.
- Chườm lạnh trong vòng 48 giờ đầu tiên bị căng cơ hoặc chấn thương.
- Kê gối ở thắt lưng khi ngủ.
Khi nào cần đi khám?
- Đau dữ dội, cản trở sinh hoạt.
- Đau thắt lưng kèm sốt hoặc mất kiểm soát tiểu tiện.
- Đau, tê hoặc ngứa ran ở chân.
- Đau kéo dài xuống chân.
- Đau bụng dữ dội.
- Có triệu chứng lạc nội mạc tử cung.
- Đau thắt lưng khi mang thai kèm chảy máu âm đạo hoặc sốt.
- Đau thắt lưng sau ngã hoặc tai nạn.
