Nguyên nhân gây đau nhức xương cánh tay
Chấn thương:
- Gãy xương: Gây đau dữ dội, sưng, tê và yếu cánh tay.
- Bong gân: Rách hoặc giãn dây chằng, thường tự khỏi nhưng có thể cần phẫu thuật.
- Căng cơ: Thường gặp ở vận động viên, do tập luyện quá sức.
- Va đập hoặc bê vật nặng: Gây đau nhức trong xương.
Vấn đề về tim mạch:
- Đau thắt ngực: Giảm lưu lượng máu đến tim và cánh tay, gây đau nhức. Kèm theo các triệu chứng như tức ngực, khó thở, chóng mặt và buồn nôn.
Suy giảm hệ miễn dịch:
- Viêm khớp dạng thấp: Hệ miễn dịch tấn công các mô khớp, gây đau ở cánh tay, cổ, khuỷu tay và bàn tay.
- Lupus ban đỏ: Tương tự như viêm khớp dạng thấp, gây đau nhức toàn thân.
Triệu chứng đau nhức xương cánh tay
- Đau nhức trong xương
- Tê và ngứa ran
- Sưng
- Yếu cánh tay
- Khó cử động cánh tay
Khi nào nên đi khám bác sĩ
- Đau dữ dội và không thuyên giảm khi nghỉ ngơi
- Đau đột ngột sau chấn thương, đặc biệt là có tiếng nứt xương
- Sưng và đau cánh tay nghiêm trọng
- Khó cử động cánh tay
- Đau thắt ngực đột ngột và dữ dội
- Biến dạng xương hoặc có mẩu xương nhô ra
Cách xử lý đau nhức xương cánh tay
Chăm sóc tại nhà:
- Chườm lạnh: Giảm sưng và đau
- Nghỉ ngơi: Giảm hoạt động vận động mạnh
- Băng nẹp: Giữ cố định vùng bị thương
- Nâng cao cánh tay: Giảm sưng
Can thiệp y tế:
- Thuốc giảm đau
- Vật lý trị liệu
- Phẫu thuật (trong trường hợp nghiêm trọng)
Phòng ngừa đau nhức xương cánh tay
- Tập luyện sức mạnh và linh hoạt để tăng cường cơ và dây chằng
- Tránh chấn thương bằng cách đeo đồ bảo hộ khi chơi thể thao
- Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất
- Quản lý tình trạng bệnh lý tiềm ẩn (nếu có)
