Nguyên nhân gây đau hông trái
1. Chấn thương cơ lõi
* Căng hoặc rách cơ hoặc mô mềm vùng bụng dưới
* Đau hông trái hoặc phải ở vị trí bụng dưới và háng
2. Viêm bao hoạt dịch
* Viêm các túi dịch trong khớp xương hông
* Đau âm ỉ bên hông trái ở mé ngoài hông, đùi hoặc mông
3. Viêm gân
* Viêm cơ gấp hông do căng hoặc hoạt động quá mức
* Đau hông trái khi di chuyển hoặc sờ vào cơ gấp hông
4. Tổn thương sụn viền ổ cối
* Rách vòng sụn ở vành ngoài ổ cối của khớp hông
* Đau hông trái hạn chế vận động, cảm giác hông bị khóa
5. Bệnh phụ khoa hoặc vấn đề ở sàn chậu
* Lạc nội mạc tử cung, u xơ tử cung hoặc các tình trạng về tiết niệu, tiêu hóa
* Đau hông trái giới hạn ở vùng háng, xảy ra vào thời điểm rụng trứng hoặc hành kinh
6. Hội chứng chạm khớp háng
* Xương đùi chèn vào khớp hông, gây đau và hạn chế cử động
* Phổ biến ở những người trẻ tuổi tập thể thao
7. Viêm xương khớp
* Viêm và thoái hóa khớp hông, gây đau và biến dạng khớp
* Đau âm ỉ hằng ngày vùng hông trái, có thể nặng hơn khi vận động
Triệu chứng đau hông trái
- Mức độ đau tăng khi di chuyển
- Cơn đau nhói hoặc đau âm ỉ trong vài ngày
- Táo bón, tiêu chảy, buồn nôn, chóng mặt, tê bì
Hướng xử trí đau hông trái
- Chấn thương cơ lõi: Nghỉ ngơi và tránh hoạt động mạnh. Gặp bác sĩ để phẫu thuật nếu rách cơ nặng.
- Viêm bao hoạt dịch: Tiêm cortisone tại bệnh viện. Nghỉ ngơi, chườm đá và dùng thuốc chống viêm tại nhà.
- Viêm gân: Tương tự như viêm bao hoạt dịch.
- Tổn thương sụn viền ổ cối: Phẫu thuật để sửa chữa xương và cạo bớt xương bị lệch.
- Bệnh phụ khoa hoặc vấn đề ở sàn chậu: Gặp bác sĩ để kiểm tra toàn diện và điều trị phù hợp.
- Hội chứng chạm khớp háng: Vật lý trị liệu hoặc phẫu thuật di chuyển xương hông.
- Viêm xương khớp: Nghỉ ngơi, chườm đá, dùng thuốc giảm đau chống viêm. Liệu pháp tế bào gốc hoặc phẫu thuật nếu viêm xương khớp nặng.
Biện pháp phòng ngừa đau hông trái
- Kiểm soát cân nặng
- Hạn chế thuốc lá, rượu bia
- Tập yoga và các bài tập thể dục phù hợp
- Làm việc đúng tư thế
- Kiểm tra sức khỏe hằng năm
