Nguyên nhân gây chóng mặt
Chóng mặt có thể do nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm:
- Mất nước
- Tác dụng phụ của thuốc
- Giảm huyết áp đột ngột
- Lượng đường trong máu thấp
- Các vấn đề về tai trong
- Đau đầu và đau nửa đầu
- Bệnh tim
- Đột quỵ
Biện pháp tại nhà
Uống nước lọc:
Mất nước có thể gây chóng mặt. Uống đủ nước (khoảng 2 lít mỗi ngày) có thể giúp giảm chóng mặt.
Nước trái cây:
Khi lượng đường trong máu thấp (hạ đường huyết), uống nước trái cây như nước cam có thể làm giảm chóng mặt.
Nước điện giải:
Các loại đồ uống giàu chất điện giải như đồ uống thể thao và nước dừa cũng có thể giúp giảm chóng mặt.
Điều trị bằng thuốc
Thuốc lợi tiểu:
Nếu chóng mặt do bệnh Meniere, thuốc lợi tiểu có thể giúp giảm tần suất chóng mặt.
Thuốc kháng histamin và thuốc kháng cholinergic:
Những loại thuốc này có thể làm giảm chóng mặt và buồn nôn.
Thuốc an thần:
Thuốc an thần như diazepam và alprazolam có thể giúp giảm chóng mặt, nhưng có thể gây nghiện và buồn ngủ.
Thuốc phòng ngừa chứng đau nửa đầu:
Nếu chóng mặt do đau nửa đầu, thuốc phòng ngừa chứng đau nửa đầu có thể giúp ngăn ngừa chóng mặt.
Những loại đồ uống nên tránh
Người bị chóng mặt nên tránh các loại đồ uống sau:
- Đồ uống có chứa caffeine (trà, cà phê)
- Rượu bia
- Thức ăn nhiều muối
- Thuốc lá
Khi nào nên gặp bác sĩ
Nếu bạn bị chóng mặt thường xuyên hoặc không cải thiện bằng các biện pháp tại nhà, hãy gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị chính xác.
