Chấn thương dây chằng chéo là gì?
Dây chằng chéo là một mô liên kết quan trọng nằm bên trong khớp gối. Nó đóng vai trò kết nối xương chày và xương đùi, giúp tăng cường độ bền và ổn định cho khớp gối. Chấn thương dây chằng chéo có thể xảy ra do hoạt động quá mức, chấn thương hoặc tai nạn.
Các cấp độ chấn thương dây chằng chéo
Chấn thương dây chằng chéo được phân loại thành ba cấp độ:
- Độ 1: Dây chằng bị giãn nhưng không bị rách.
- Độ 2: Dây chằng bị rách một phần.
- Độ 3: Dây chằng bị rách hoàn toàn.
Triệu chứng của chấn thương dây chằng chéo
Các triệu chứng của chấn thương dây chằng chéo có thể bao gồm:
- Đau khi ấn vào và đau dọc theo mặt bên trong đầu gối
- Sưng và cứng khớp gối
- Cảm giác không ổn định hoặc “bị rời ra” khi đặt trọng lượng lên đầu gối
- Tiếng “bốp” lớn tại thời điểm chấn thương
Xử lý ngay sau chấn thương
Xử lý ngay sau chấn thương là rất quan trọng để giảm đau và ngăn ngừa tổn thương thêm. Các bước xử lý bao gồm:
- Chườm đá để giảm sưng
- Nâng cao đầu gối
- Cố định đầu gối bằng nẹp hoặc băng đàn hồi
- Tránh đặt trọng lượng lên đầu gối
Điều trị chấn thương dây chằng chéo
Lựa chọn điều trị cho chấn thương dây chằng chéo phụ thuộc vào mức độ nghiêm trọng của chấn thương.
Điều trị không phẫu thuật
Điều trị không phẫu thuật được áp dụng cho các trường hợp chấn thương dây chằng chéo độ 1 hoặc độ 2. Các phương pháp điều trị bao gồm:
- Nghỉ ngơi
- Cố định bằng nẹp hoặc băng đàn hồi
- Dùng thuốc kháng viêm không steroid (NSAID)
- Vật lý trị liệu để tăng cường cơ bắp và cải thiện phạm vi chuyển động
Điều trị phẫu thuật
Điều trị phẫu thuật được chỉ định cho các trường hợp chấn thương dây chằng chéo độ 3 hoặc các chấn thương không cải thiện sau điều trị không phẫu thuật. Các kỹ thuật phẫu thuật bao gồm:
- Khâu dây chằng chéo bị rách
- Cấy ghép dây chằng từ một phần khác của cơ thể hoặc từ người hiến tặng
- Sửa chữa hoặc thay thế các cấu trúc khác bị tổn thương trong khớp gối
Phục hồi chức năng sau chấn thương dây chằng chéo
Sau khi điều trị, phục hồi chức năng là rất quan trọng để phục hồi phạm vi chuyển động đầy đủ và ngăn ngừa tái phát chấn thương. Các biện pháp phục hồi chức năng bao gồm:
- Vật lý trị liệu để tăng cường cơ bắp và cải thiện phạm vi chuyển động
- Đeo dụng cụ hỗ trợ bảo vệ đầu gối
- Tập thể dục để cải thiện sức mạnh và chức năng
- Tránh các hoạt động có thể gây thương tích thêm
