Trổ tài làm bếp cùng bé với những món tráng miệng hấp dẫn và lành mạnh
Món tráng miệng lạnh từ trái cây
- Giải nhiệt mùa hè với các món tráng miệng lạnh như kem sữa chua, bánh dâu tây, chocolate chuối.
- Chọn trái cây ngọt tự nhiên để kiểm soát lượng đường, tốt cho sức khỏe.
- Các bước làm đơn giản, giúp gia đình có thời gian vui vẻ bên nhau.
Bánh flan thơm béo
- Bánh flan mềm mịn, kích thích vị giác, giúp “chữa bệnh” lười ăn cho trẻ.
- Biến tấu hương vị với bánh flan bí đỏ, bánh flan vị chocolate.
- Lựa chọn trứng cẩn thận và cân nhắc việc làm caramel vì nó khá ngọt.
Bánh quy thơm giòn
- Những chiếc bánh quy hình dáng ngộ nghĩnh, kích thích trẻ nhai tốt hơn.
- Nguyên liệu đơn giản gồm bột mì, ngũ cốc, dầu ăn, nước.
- Bảo quản trong hộp kín trong vòng 1 tuần.
Bánh pudding chuối hạt chia mát lạnh
- Bánh pudding chuối hạt chia giàu chất dinh dưỡng, dễ ăn.
- Vị thơm ngon từ sữa và trái cây, phù hợp với cả mẹ và bé.
- Có thể thêm cacao hoặc bột trà xanh để đa dạng mùi vị.
Pancake táo yến mạch
- Món pancake không đường, lành mạnh.
- Kết hợp yến mạch, táo xay nhuyễn, sữa.
- Trang trí với trái cây và phết mật ong để tăng thêm hương vị.
Pho mát xoài đông lạnh
- Món tráng miệng giải nhiệt cho mùa hè.
- Kết hợp sữa chua Hy Lạp, kem pho mát, mật ong, xoài xay nhuyễn.
- Đổ vào khay đá và đông lạnh.
Bánh quy yến mạch táo và nho khô
- Bánh quy giòn tan, không đường.
- Nguyên liệu gồm táo xay nhuyễn, bơ đậu phộng, yến mạch, nho khô, hạt bí ngô.
- Bảo quản trong hộp kín trong vòng 1 tuần.
Lưu ý, các thông tin trên chỉ dành cho mục đích tham khảo và tra cứu, không thay thế cho việc thăm khám, chẩn đoán hoặc điều trị y khoa. Người bệnh cần tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, không tự ý thực hiện theo nội dung bài viết để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.