Trổ Tài Cùng Bé: 7 Món Tráng Miệng Đơn Giản và Ngon Miệng

Món Tráng Miệng Lạnh Từ Trái Cây

• Lợi ích: Giải nhiệt, cung cấp vitamin và khoáng chất.
• Các món gợi ý: Kem sữa chua, bánh dâu tây, chocolate chuối.
• Cách làm: Trộn trái cây tươi với sữa chua hoặc chocolate, đông lạnh để tạo thành món tráng miệng mát lạnh.

Bánh Flan Thơm Béo

• Lợi ích: Giúp trẻ tăng cân, kích thích vị giác.
• Nguyên liệu: Trứng, sữa, đường, caramel.
• Cách làm: Đánh tan trứng, sữa và đường, hấp hoặc nướng trong lò cho đến khi đông lại, sau đó đổ caramel lên trên.

Bánh Quy Thơm Giòn

• Lợi ích: Kích thích trẻ tập nhai, cung cấp năng lượng.
• Nguyên liệu: Bột mì, ngũ cốc, dầu ăn, nước.
• Cách làm: Trộn bột, ngũ cốc và dầu ăn, thêm nước để tạo thành khối bột, cán mỏng và cắt thành hình dạng mong muốn, nướng trong lò cho đến khi vàng đều.

Pudding Chuối Hạt Chia Mát Lạnh

• Lợi ích: Cung cấp chất xơ, protein và kali.
• Nguyên liệu: Chuối, sữa, hạt chia.
• Cách làm: Xay chuối và sữa, thêm hạt chia, để trong tủ lạnh cho hạt chia nở và tạo thành hỗn hợp pudding mịn.

Pancake Táo Yến Mạch

• Lợi ích: Giàu chất xơ, không đường.
• Nguyên liệu: Yến mạch, táo, sữa, bột nở.
• Cách làm: Xay yến mạch và táo với sữa, thêm bột nở, đổ hỗn hợp lên chảo nóng, lật mặt khi thấy bánh nổi bọt khí.

Pho Mát Xoài Đông Lạnh

• Lợi ích: Giải nhiệt, cung cấp vitamin A và C.
• Nguyên liệu: Sữa chua Hy Lạp, kem pho mát, mật ong, xoài xay nhuyễn.
• Cách làm: Xay sữa chua và kem pho mát, đổ vào khay đá, đông lạnh, sau đó phủ xoài xay nhuyễn lên trên.

Bánh Quy Yến Mạch Táo và Nho Khô

• Lợi ích: Giàu chất xơ, không đường.
• Nguyên liệu: Táo xay nhuyễn, bơ đậu phộng, yến mạch, nho khô, hạt bí ngô (tùy chọn).
• Cách làm: Trộn táo xay nhuyễn với bơ đậu phộng, thêm yến mạch, nho khô và hạt bí ngô, nướng trong lò cho đến khi vàng đều.