Nguyên nhân khiến trẻ con tức giận
- Trẻ em đang trong giai đoạn phát triển xã hội, cảm xúc và ngôn ngữ, khiến chúng khó bày tỏ nhu cầu và cảm xúc.
- Trẻ thường cảm thấy khó chịu khi không được đáp ứng nhu cầu hoặc không thể làm điều gì đó theo ý muốn.
- Cơn giận dữ có thể là cách trẻ thể hiện sự thất vọng và kiểm soát cảm xúc.
- Đôi khi, trẻ tức giận vì căng thẳng, mệt mỏi, đói hoặc trải qua cảm xúc tiêu cực.
Cách ngăn chặn cơn giận dữ ở trẻ
- Xây dựng lịch sinh hoạt nhất quán để trẻ biết được nhu cầu của mình sẽ được đáp ứng.
- Lên kế hoạch trước để đáp ứng nhu cầu của trẻ khi cần thiết, chẳng hạn như cho ăn khi trẻ đói.
- Cho trẻ quyền kiểm soát trong các vấn đề nhỏ bằng cách cho phép chúng lựa chọn.
- Khen ngợi trẻ khi chúng cư xử tốt để tăng cường hành vi tích cực.
- Đánh lạc hướng trẻ bằng các hoạt động thú vị khi chúng bắt đầu nổi giận.
- Tránh các tình huống có thể kích hoạt cơn giận của trẻ, chẳng hạn như đưa trẻ đi siêu thị khi chúng mệt mỏi.
Cách xử lý khi trẻ tức giận
- Giữ bình tĩnh và tránh lớn tiếng quát tháo trẻ.
- Đánh lạc hướng trẻ bằng một cuốn truyện hoặc đồ chơi khác.
- Nói chuyện với trẻ bằng giọng nói nhỏ, chậm rãi và giải thích lý do tại sao hành vi của chúng không được chấp nhận.
- Không tranh cãi với trẻ mà hãy giữ im lặng cho đến khi trẻ bình tĩnh lại.
- Đưa trẻ đến một nơi yên tĩnh để trẻ bình tĩnh lại nếu trẻ có xu hướng làm tổn thương bản thân hoặc người khác.
- Áp dụng biện pháp “tạm dừng” bằng cách cho trẻ ngồi một mình trong vài phút nếu cần thiết.
Sau cơn giận dữ của trẻ
- Xoa dịu trẻ và khen ngợi cách trẻ lấy lại bình tĩnh.
- Thảo luận về cảm xúc của trẻ và giúp trẻ tìm ra cách kiểm soát những cảm xúc đó.
- Đảm bảo trẻ ngủ đủ giấc để giảm khả năng bộc phát cơn giận.
Khi nào nên tìm sự hỗ trợ từ bác sĩ
- Trẻ có xu hướng gây hại cho bản thân hoặc người khác.
- Cha mẹ không thể xử lý được cơn giận của trẻ và phải nhượng bộ thường xuyên.
- Cơn giận của trẻ trở nên thường xuyên hơn và dữ dội hơn, gây ra cảm giác tồi tệ giữa cha mẹ và trẻ.
Cơn giận dữ ở trẻ là một phần bình thường của quá trình phát triển, nhưng việc giáo dục và định hướng cho trẻ là rất quan trọng để ngăn ngừa hành vi tiêu cực trong tương lai. Bằng cách hiểu được nguyên nhân gây ra cơn giận, ngăn chặn cơn giận và xử lý cơn giận một cách hiệu quả, cha mẹ có thể giúp trẻ học cách quản lý cảm xúc của mình và phát triển thành những cá nhân lành mạnh, hạnh phúc.
