Nguyên nhân Tiêu Chảy Ở Trẻ Nhỏ
Tiêu chảy cấp là tình trạng trẻ đi tiêu nhiều lần hơn bình thường và phân có tính chất lỏng hoặc nhầy, có thể kéo dài đến 14 ngày. Các nguyên nhân phổ biến gây tiêu chảy cấp ở trẻ nhỏ bao gồm virus, vi khuẩn và ký sinh trùng.
Trẻ Dưới 6 Tháng Tuổi Bị Tiêu Chảy Nên Ăn Gì?
- Đối với trẻ bú sữa mẹ: Tiếp tục cho bú sữa mẹ thường xuyên hơn.
- Đối với trẻ uống sữa công thức: Cho uống sữa công thức như bình thường nhưng chia nhỏ bữa ăn và tăng số lần bú.
Trẻ Từ 6 Tháng Tuổi Trở Lên Bị Tiêu Chảy Nên Ăn Gì?
1. Đảm Bảo Uống Đủ Nước
- Uống nhiều nước, dung dịch bù nước oresol hoặc các chất lỏng từ thực phẩm như cháo, nước cháo loãng.
- Sau mỗi lần đi tiêu, cho trẻ uống 50-100ml nước (trẻ dưới 2 tuổi), 100-200ml nước (trẻ từ 2-10 tuổi) hoặc theo nhu cầu (trẻ từ 10 tuổi trở lên).
2. Chế Độ Dinh Dưỡng Hợp Lý
- Duy trì chế độ ăn khoa học giàu đạm, bột đường và vitamin.
- Chia nhỏ các bữa ăn để tránh nôn mửa.
- Chế biến thực phẩm thành dạng lỏng như cháo, súp.
- Các loại thực phẩm nên ăn: thịt lợn, thịt gà, cá, trứng chín, trái cây tươi, rau củ nấu chín mềm (cà rốt, đậu xanh, nấm, củ dền, bí đao).
- Cho trẻ uống sữa ít béo hoặc sữa chua (nếu không làm nặng thêm tình trạng tiêu chảy).
- Tránh các loại thực phẩm chiên xào, nhiều dầu mỡ, chế biến sẵn, thức ăn nhanh, bánh ngọt, bánh rán và xúc xích.
- Tránh các loại trái cây và rau có thể gây đầy hơi (bông cải xanh, ớt, đậu, đậu Hà Lan, quả mọng, mận, đậu xanh, rau lá xanh, ngô).
3. Bổ Sung Men Vi Sinh
- Tiêu chảy có thể làm mất vi khuẩn có lợi trong đường ruột.
- Bổ sung men vi sinh, đặc biệt là chủng nấm men vi sinh Saccharomyces Boulardii, để hỗ trợ điều trị tiêu chảy.
Chăm Sóc Trẻ Bị Tiêu Chảy
- Tránh tự ý cho trẻ dùng thuốc cầm tiêu chảy hoặc kháng sinh.
- Ghi lại các bữa ăn và số lần đi tiêu của trẻ để giúp bác sĩ chẩn đoán.
- Kiểm tra phân của trẻ mỗi ngày và đưa trẻ đi khám nếu có máu trong phân.
- Đưa trẻ đi khám ngay nếu trẻ có các triệu chứng nặng như: tiêu chảy kéo dài hơn 24 giờ, không đi tiểu trong 3 giờ, sốt cao, khô miệng, khóc không có nước mắt, phân đen hoặc có máu, mắt trũng.
