Nguyên nhân gây tiêu chảy ở mẹ sau sinh
Tiêu chảy thường do vi khuẩn hoặc vi rút gây ra, kéo dài khoảng 2-3 ngày. Mẹ sau sinh có thể bị tiêu chảy cấp do:
- Viêm dạ dày ruột do vi khuẩn hoặc vi rút
- Dị ứng thực phẩm hoặc ngộ độc thực phẩm
- Tác dụng phụ của thuốc
- Không dung nạp lactose
Đối với tiêu chảy mãn tính, có thể do các bệnh lý như:
- Bệnh Celiac
- Hội chứng ruột kích thích (IBS)
- Viêm đại tràng vi thể
- Viêm loét đại tràng
- Suy tuyến tụy ngoại tiết
Mẹ bị tiêu chảy có cho con bú được không?
Mẹ bị tiêu chảy vẫn có thể cho con bú vì hệ miễn dịch của mẹ vẫn hoạt động bình thường, truyền kháng thể qua sữa mẹ giúp bảo vệ bé khỏi nhiễm trùng. Tuy nhiên, mẹ cần lưu ý các biện pháp phòng ngừa để tránh lây nhiễm cho bé.
Cách phòng tránh lây nhiễm cho bé
- Rửa tay thường xuyên: sau khi đi vệ sinh, trước khi chạm vào thức ăn hoặc đồ dùng của bé.
- Không dùng thuốc trị tiêu chảy tùy tiện: hỏi ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại thuốc nào.
Biện pháp xử lý không dùng thuốc cho mẹ bị tiêu chảy
- Giữ nước cho cơ thể: uống nhiều nước lọc, nước ép trái cây pha loãng, nước canh.
- Bổ sung probiotic: ăn sữa chua hoặc uống kefir để bổ sung vi khuẩn có lợi cho đường ruột.
- Uống trà hoa cúc: giúp làm dịu dạ dày, giảm đau và viêm.
- Uống trà lá mâm xôi đỏ: hỗ trợ cầm tiêu chảy, uống với lượng vừa phải (tối đa 3 cốc/ngày).
- Dùng giấm táo: pha loãng 1 muỗng canh giấm táo với nước, có thể giúp ngăn chặn tiêu chảy.
- Ăn các thực phẩm thanh đạm, ít chất xơ: chế độ BRAT (chuối, cơm, táo, bánh mì nướng).
- Tránh các thực phẩm: nhiều dầu mỡ, gia vị, sữa không có men vi sinh, trái cây và rau sống, ngũ cốc nguyên hạt, thực phẩm nhiều đường.
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Nếu tiêu chảy kéo dài, đi ngoài ra máu, kèm sốt, mẹ cần đi khám để được điều trị đúng cách.
