Vai Trò của Sắt và Dấu Hiệu Thiếu Sắt
Sắt là một khoáng chất thiết yếu cho quá trình tạo máu. Thiếu sắt có thể dẫn đến thiếu máu, một tình trạng trong đó cơ thể không có đủ hồng cầu khỏe mạnh để vận chuyển oxy đến các tế bào.
Dấu hiệu phổ biến nhất của thiếu máu là mệt mỏi. Các dấu hiệu khác có thể bao gồm:
- Xanh xao (ở lòng bàn tay, bàn chân và kết mạc mắt)
- Trẻ chậm chạp, kém tập trung, hay quên
- Hay buồn ngủ, ít đùa nghịch
- Ăn không ngon miệng, loét miệng, rối loạn tiêu hóa
- Hoa mắt, chóng mặt, khó thở khi gắng sức
- Nhịp tim không đều, sụt cân, chậm tăng trưởng
- Dễ mắc các bệnh nhiễm trùng hô hấp và tiêu hóa
- Hội chứng pica (thèm uống nước đá, ăn đất)
Phát Hiện Sớm Thiếu Sắt
Cách tốt nhất để phát hiện sớm thiếu sắt là xét nghiệm máu. Xét nghiệm này có thể đo lượng hemoglobin trong máu, một loại protein có trong hồng cầu giúp vận chuyển oxy. Nồng độ hemoglobin thấp có thể là dấu hiệu của thiếu máu.
Điều Trị Thiếu Sắt
Thiếu sắt thường được điều trị bằng thuốc bổ sung sắt. Các loại thuốc này có dạng viên nén, viên nang hoặc dung dịch lỏng. Liều lượng và thời gian điều trị sẽ phụ thuộc vào mức độ thiếu sắt của trẻ.
Phòng Ngừa Thiếu Sắt
Cha mẹ có thể giúp phòng ngừa thiếu sắt cho trẻ bằng cách:
- Trẻ dưới 1 tuổi: Tránh cho trẻ uống quá nhiều sữa bò nguyên chất.
- Trẻ trên 1 tuổi: Đảm bảo trẻ có chế độ ăn uống cân bằng bao gồm các thực phẩm giàu sắt như thịt đỏ, lòng đỏ trứng, khoai tây, cà chua, đậu, mật mía và nho khô.
- Tăng cường hấp thu sắt: Bổ sung các loại trái cây có múi hoặc thực phẩm giàu vitamin C để tăng khả năng hấp thu sắt của cơ thể.
Chuyên Khoa Khám
Thiếu sắt thường có thể được điều trị bởi các bác sĩ chuyên khoa nhi tổng quát. Tuy nhiên, nếu cha mẹ muốn cho trẻ khám chuyên khoa sâu, có thể đưa trẻ đến phòng khám Huyết học của Bệnh viện Nhi đồng.
