Rụng tóc vành khăn là gì?
Rụng tóc vành khăn (Alopecia areata) là một dạng rụng tóc do cơ chế tự miễn gây ra, thường xảy ra ở trẻ em và người lớn. Tình trạng này khiến tóc rụng thành mảng tròn, có thể gây hói ở vùng sau đầu. Tuy nghe có vẻ nghiêm trọng, nhưng rụng tóc vành khăn không ảnh hưởng đến nang tóc hoặc da đầu, cũng không phải dấu hiệu của bệnh lý nghiêm trọng.
Nguyên nhân gây rụng tóc vành khăn ở trẻ em
1. Thiếu vitamin D hoặc bệnh còi xương
Thiếu vitamin D hoặc bệnh còi xương có thể gây ra rụng tóc vành khăn ở trẻ em. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi, cần thiết cho sự phát triển xương và tóc. Khi thiếu vitamin D, cơ thể không hấp thụ đủ canxi, dẫn đến rụng tóc.
2. Nằm nhiều một tư thế
Nếu trẻ nằm ngửa trong thời gian dài, phần sau đầu tiếp xúc trực tiếp với gối hoặc nệm, gây chà xát khiến tóc dễ gãy rụng. Tình trạng này thường gặp ở trẻ có tóc mảnh, dễ rụng.
3. Sử dụng nhiều thuốc kháng sinh
Một số loại thuốc kháng sinh có tác dụng phụ gây rụng tóc, đặc biệt khi sử dụng trong thời gian dài hoặc liều cao.
4. Nấm da đầu
Nấm da đầu có thể gây ra rụng tóc theo mảng tròn, tương tự như rụng tóc vành khăn.
5. Tác động cơ học
Trẻ em có thói quen kéo hoặc xoắn tóc có thể gây tổn thương nang tóc, dẫn đến rụng tóc.
Phương pháp khắc phục rụng tóc vành khăn ở trẻ em
1. Bổ sung dinh dưỡng
Cha mẹ nên bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của tóc, bao gồm:
- Vitamin D: Cải thiện tình trạng rụng tóc do thiếu canxi.
- Canxi: Giúp tóc và xương phát triển khỏe mạnh.
- Kẽm: Kích thích sản sinh tế bào tóc mới.
- Sắt: Vận chuyển oxy đến nang tóc, ngăn ngừa rụng tóc.
- Vitamin B: Hỗ trợ chuyển hóa chất dinh dưỡng, kích thích mọc tóc.
2. Vệ sinh da đầu sạch sẽ
Gội đầu thường xuyên bằng dầu gội nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn. Tránh để tóc ẩm ướt quá lâu sau khi tắm, vì môi trường ẩm ướt có thể tạo điều kiện cho nấm phát triển.
3. Chải tóc thường xuyên
Chải tóc thường xuyên giúp loại bỏ tóc rụng và kích thích lưu thông máu đến da đầu.
4. Không dùng chung gối hoặc khăn
Để tránh lây truyền nấm da đầu, không nên dùng chung gối hoặc khăn với người khác.
5. Thay đổi tư thế nằm
Cha mẹ nên thay đổi tư thế nằm cho trẻ thường xuyên để tránh chà xát vùng sau đầu. Cân nhắc sử dụng gối hình chữ U để giảm áp lực lên vùng này.
6. Giảm tác động cơ học
Cha mẹ nên giúp trẻ bỏ thói quen kéo hoặc xoắn tóc để tránh làm tổn thương nang tóc.
7. Đến gặp bác sĩ
Nếu tình trạng rụng tóc vành khăn không cải thiện sau khi thực hiện các biện pháp trên, cha mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị thích hợp.
