Nguyên nhân và triệu chứng của ADHD
ADHD là một rối loạn phát triển thần kinh được cho là do sự mất cân bằng hóa học trong não. Các triệu chứng của ADHD có thể chia thành ba loại chính:
Tăng động
- Thiếu kiên trì
- Không ngồi yên một chỗ
- Ngọ nguậy tay chân hoặc vặn vẹo khi ngồi
- Thường rời khỏi chỗ ngồi trong các tình huống đòi hỏi phải ngồi yên
- Hay chạy nhảy, leo trèo quá mức
Giảm chú ý
- Không thể tập trung, chú ý nhiều vào các chi tiết
- Khó khăn trong việc duy trì khả năng chú ý trong công việc hoặc vui chơi
- Có vẻ không lắng nghe người khác khi nói chuyện
- Không tuân theo những hướng dẫn hoặc không thể hoàn thành bài tập ở trường, công việc nhà
- Khó khăn khi thực hiện các hoạt động cần tính tổ chức
- Né tránh, không thích hoặc miễn cưỡng tham gia các công việc đòi hỏi sự cố gắng tinh thần trong thời gian dài
- Dễ bị phân tâm bởi các kích thích bên ngoài
- Quên làm các công việc hằng ngày
Hành động bốc đồng
- Nói to, cười to hoặc dễ dàng trở lên cáu kỉnh trong những tình huống không cần thiết
- Không thể chờ đợi đến lượt mình hoặc không thể chia sẻ với ai khiến trẻ khó chơi chung với các bạn
- Thường khó kiềm chế cảm xúc, dễ hành xử một cách nguy hiểm mà không quan tâm đến hiệu quả
- Làm gián đoạn hoặc quấy rầy hoạt động của người khác
Hậu quả của ADHD
Nếu không được điều trị, ADHD có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng cho trẻ em, bao gồm:
- Thành tích học tập kém
- Khó khăn trong các mối quan hệ xã hội
- Vấn đề về hành vi
- Tăng nguy cơ gặp các vấn đề về sức khỏe tâm thần, chẳng hạn như lo lắng và trầm cảm
- Suy giảm chức năng khi trưởng thành
Phương pháp can thiệp cho ADHD
Điều trị ADHD thường bao gồm sự kết hợp của các phương pháp can thiệp, chẳng hạn như:
Thuốc
Thuốc an thần là loại thuốc phổ biến nhất được sử dụng để điều trị ADHD. Thuốc có tác dụng làm dịu tinh thần, giúp cải thiện sự mất cân bằng hóa học trong não và giảm các triệu chứng lo âu và bồn chồn.
Liệu pháp hành vi
Liệu pháp hành vi tập trung vào việc thay đổi hành vi của trẻ thông qua các kỹ thuật như điều chỉnh hành vi, đào tạo kỹ năng xã hội và trị liệu nhận thức hành vi.
Tập thể dục
Tập thể dục có thể giúp cải thiện lưu lượng máu đến não, tăng cường hoạt động của các vùng não liên quan đến sự chú ý và giảm các triệu chứng tăng động.
Tránh các tác nhân gây kích thích
Một số loại thực phẩm, chất tạo màu và chất bảo quản có thể làm tăng các triệu chứng ADHD ở một số trẻ. Tránh các chất này có thể giúp cải thiện hành vi của trẻ.
Tâm lý trị liệu
Tâm lý trị liệu có thể giúp trẻ hiểu rõ hơn về ADHD và phát triển các chiến lược đối phó.
Kết luận
ADHD là một bệnh lý có thể điều trị được. Với sự can thiệp sớm và phù hợp, trẻ em bị ADHD có thể học cách quản lý các triệu chứng của mình và phát triển thành người lớn thành công.
