Nỗi sợ của trẻ nhỏ: Giải mã và hướng dẫn phụ huynh

Nỗi sợ đầu đời của trẻ sơ sinh

• Tiếng ồn và sợ té: Hệ thần kinh non nớt của trẻ sơ sinh khiến chúng dễ bị kích thích bởi tiếng ồn đột ngột và cảm giác mất thăng bằng.
• Sợ người lạ: Trẻ sơ sinh bắt đầu nhận thức được sự khác biệt giữa người quen và người lạ từ 8-10 tháng tuổi.

Sự lo lắng bị chia cách

• Lo lắng xa cách: Trẻ nhỏ thường lo lắng khi bố mẹ rời khỏi tầm nhìn của chúng.
• Trò chơi ú òa: Chơi trò này giúp trẻ hiểu rằng bố mẹ vẫn ở đó ngay cả khi chúng không nhìn thấy.
• Tập luyện dần dần: Tập cho trẻ ở lại với người khác trong thời gian ngắn, tăng dần thời gian dần dần.

Sợ tiếng ồn, động vật và bóng tối

• Sợ tiếng ồn: Tiếng ồn bất thường như sấm sét hoặc tiếng bồn cầu xả nước có thể khiến trẻ hoảng sợ.
• Sợ động vật: Trẻ có thể sợ hãi khi đối mặt với động vật, đặc biệt là khi chúng không quen thuộc.
• Sợ bóng tối: Trí tưởng tượng phong phú của trẻ có thể khiến chúng tưởng tượng ra những điều đáng sợ trong bóng tối.

Sợ những sinh vật

• Sợ hãi trong tưởng tượng: Trẻ nhỏ có thể tưởng tượng ra những sinh vật đáng sợ, chẳng hạn như quái vật hoặc ma.
• Trò chơi nhập vai: Cho trẻ chơi trò đóng vai để giúp chúng đối mặt với nỗi sợ của mình trong một môi trường an toàn.
• Ngủ cùng con: Ngủ cùng con có thể giúp trẻ cảm thấy an toàn và thoải mái hơn.

Nhận biết và đối phó với nỗi sợ

• Trao đổi với trẻ: Hỏi trẻ về nỗi sợ của chúng và lắng nghe những gì chúng nói.
• Tôn trọng cảm xúc: Hãy tôn trọng nỗi sợ của trẻ, ngay cả khi chúng có vẻ vô lý đối với bạn.
• Sử dụng trí tưởng tượng: Dùng trí tưởng tượng của trẻ để giúp chúng tìm ra giải pháp cho nỗi sợ của mình.
• Tạo không gian an toàn: Thiết lập một không gian an toàn và yên tĩnh nơi trẻ có thể cảm thấy thoải mái.