Nấc cụt là gì?
Nấc cụt là tình trạng co thắt không chủ ý của cơ hoành, dẫn đến tiếng nấc đặc trưng. Đây là hiện tượng sinh lý bình thường ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, thường xảy ra sau khi bú hoặc nuốt nhiều khí.
Nguyên nhân gây nấc cụt ở trẻ sơ sinh
- Bú quá no làm căng dạ dày, kích thích cơ hoành
- Nuốt nhiều khí vào bụng khi bú, đặc biệt khi bú bình hoặc bú quá no
- Bú quá nhanh hoặc sau khi khóc
- Dị ứng với protein trong sữa hoặc các thực phẩm
- Hen suyễn hoặc không khí ô nhiễm
- Giảm nhiệt độ môi trường đột ngột
- Trào ngược dạ dày
9 mẹo chữa nấc cụt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
1. Xoa lưng cho bé
Xoa nhẹ hoặc massage lưng cho bé giúp bé ợ hơi tốt hơn, làm giảm tình trạng nấc cụt.
2. Cho trẻ nghỉ ngơi và ợ hơi thường xuyên
Ngưng cho bé bú giữa chừng để bé ợ hơi, sau đó mới tiếp tục cho bú.
3. Cho trẻ dùng nước mài (Gripe water)
Nước mài chứa các loại thảo mộc như thì là, gừng, hoa cúc giúp giảm đau bụng, đầy hơi và nấc cụt.
4. Thay đổi tư thế cho bé bú
Cho bé nằm nghiêng hoặc để bé tự nghiêng đầu khi bú để hạn chế nuốt khí.
5. Sử dụng núm vú giả
Núm vú giả giúp cơ hoành của bé thư giãn, làm giảm nấc cụt.
6. Cho bé ăn một ít đường
Vị ngọt của đường có thể ngăn chặn các dây thần kinh co thắt, giúp cắt cơn nấc cụt.
7. Chơi với con
Phân tán sự chú ý của bé bằng đồ chơi hoặc núm vú giả có thể giúp quên đi cơn nấc.
8. Cho trẻ uống nhiều ngụm nước nhỏ, liên tục
Đối với bé đã bắt đầu ăn dặm, cho bé uống từng ngụm nước nhỏ (khoảng 2-3ml), liên tục vài ba lần.
9. Dùng tay bịt lỗ tai hoặc hai cánh mũi của bé
Bịt lỗ tai hoặc cánh mũi của bé trong khoảng 30 giây, sau đó thả tay và khép hai cánh mũi song song với việc bịt miệng bé trong vài giây. Lặp lại động tác này từ 10-15 lần.
Những lưu ý dành cho mẹ khi trẻ bị nấc cụt
- Không áp dụng các cách chữa nấc tại nhà như kéo lưỡi hoặc xương, làm bé giật mình hoặc cho bé ăn đồ chua.
- Nếu tình trạng nấc cụt kéo dài hoặc ảnh hưởng đến sinh hoạt của bé, hãy đưa bé đến gặp bác sĩ nhi khoa để thăm khám và can thiệp kịp thời.
Cách ngăn ngừa nấc cụt ở trẻ sơ sinh
- Cho bú thường xuyên, không để bé quá đói.
- Cho bé bú ít sữa trong 1 lần, nhưng bú nhiều cữ hơn.
- Cho trẻ ợ hơi sau mỗi cữ bú.
- Sử dụng bình sữa có van chống sặc và chống đầy hơi, chọn núm vú phù hợp với độ tuổi của bé.
- Chú ý tư thế cho bú đúng cách, giữ bé ở tư thế thẳng đứng áp bụng vào người bạn.
