Nguyên Nhân Trẻ Khóc Đêm
1. Đói Bụng:
Trẻ sơ sinh có dạ dày nhỏ, cần được cho ăn thường xuyên để đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng. Nếu trẻ khóc, hãy kiểm tra xem trẻ có đói không bằng cách theo dõi các dấu hiệu như cho tay vào miệng, quấy khóc và tém môi.
2. Mệt Mỏi, Khó Chịu hoặc Đau Đớn:**
Trẻ hiếu động có thể bị mệt mỏi vào ban đêm do hoạt động nhiều vào ban ngày. Ngoài ra, mệt mỏi cũng có thể là dấu hiệu của một bệnh tiềm ẩn như rối loạn tiêu hóa, đầy hơi hoặc chướng bụng.
3. Tã Bẩn:**
Một số trẻ phản ứng dữ dội với tã bẩn, trong khi những trẻ khác lại không bận tâm. Thay tã mới ngay lập tức có thể giúp trẻ ngủ ngon trở lại.
4. Cần Được Vỗ Về, An Ủi:**
Ở một mình trong bóng tối có thể đáng sợ đối với trẻ. Chúng có thể khóc để tìm sự an ủi từ cha mẹ, những người có thể giúp chúng cảm thấy an toàn và bình tĩnh.
5. Nhiệt Độ Phòng Không Phù Hợp:**
Trẻ sơ sinh có thể khóc khi quá nóng hoặc quá lạnh. Ánh sáng ấm áp từ đèn có thể làm dịu trẻ và giúp chúng ngủ lại. Tuy nhiên, hãy cẩn thận không lắp đặt đèn quá gần trẻ vì có thể gây nguy cơ hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).
6. Mọc Răng:**
Cơn đau nướu khi mọc răng có thể khiến trẻ khó ngủ và khóc đêm. Ngoài ra, mọc răng còn gây ra các triệu chứng khác như chảy nước dãi liên tục, nướu sưng đỏ và cáu kỉnh.
7. Quá Kích Thích:**
Tiếp xúc với những nơi đông đúc, xem phim hoặc nghe nhạc có nhịp điệu mạnh có thể kích thích trẻ quá mức, dẫn đến ác mộng và khóc đêm.
8. Các Nguyên Nhân Khác:**
- Thiếu hụt dưỡng chất như canxi
- Côn trùng chích, đốt hoặc chui vào tai
- Giun kim quấy rối vào ban đêm
- Thời gian ngủ phân bố không hợp lý
- Tiếng ồn từ tivi, xe cộ hoặc không gian ngủ không thoải mái
Tác Hại Của Việc Trẻ Khóc Đêm
- Chậm phát triển thể chất và trí tuệ
- Suy giảm khả năng ghi nhớ và tập trung
- Hệ miễn dịch suy yếu, dễ bị ốm
Cách Khắc Phục Trẻ Khóc Đêm Hiệu Quả
Những Điều Cha Mẹ Cần Tránh:
- Đắp quá nhiều chăn cho trẻ
- Cho trẻ ăn hoặc bú quá nhiều trước khi ngủ
- Cho trẻ ngủ quá nhiều vào buổi sáng
- Các hoạt động vui chơi quá mức vào ban ngày
Những Điều Cha Mẹ Cần Làm:
- Tắt đèn khi trẻ ngủ và giảm tiếng ồn
- Giữ cơ thể trẻ khô ráo và sạch sẽ
- Thường xuyên thay tã mới
- Làm sạch giường và ga trải giường
- Tránh dùng bột giặt hoặc nước xả vải gây kích ứng da trẻ
- Ẵm trẻ vào ngực để trẻ cảm nhận mùi cơ thể mẹ
- Thường xuyên cho trẻ nghe nhạc nhẹ
Khi Nào Nên Đưa Trẻ Khóc Đêm Đi Khám?
- La hét, giật mình khi ngủ
- Khóc dai dẳng kéo dài hơn 3 tiếng mỗi ngày, 3 ngày mỗi tuần
- Co 2 đầu gối gập vào bụng
- Khóc kéo dài từ 3 đến 4 tháng rồi tự nhiên hết
- Dấu hiệu của còi xương
- Khóc dữ dội, kèm theo nôn, ưỡn người, bỏ bú và tiểu ra máu (lồng ruột)
Có Nên Vỗ Về Trẻ Khi Trẻ Khóc Đêm?
Có hai trường phái tư tưởng về vấn đề này:
- Trường phái 1: Trẻ sẽ ngừng khóc đêm khi chúng nhận ra rằng không ai phản hồi lại tiếng khóc của mình.
- Trường phái 2: Trẻ nên được bồng bế và an ủi mỗi khi khóc, không nên để trẻ khóc một mình vì bất kỳ lý do gì.
Quyết định có vỗ về trẻ hay không phụ thuộc vào quyết định của cha mẹ.
