Tại sao giữ ấm cho trẻ sơ sinh là điều quan trọng?
- Trẻ sơ sinh không thể điều chỉnh nhiệt độ cơ thể tốt như người lớn và có thể mất nhiệt nhanh gấp bốn lần.
- Khi trẻ bị lạnh, cơ thể sẽ sử dụng năng lượng và oxy để tạo ra hơi ấm thay vì để phát triển.
- Giữ ấm cho trẻ sơ sinh đúng cách giúp trẻ giữ và tích lũy năng lượng dự trữ, đặc biệt quan trọng đối với trẻ sinh non hoặc trẻ đang ốm.
Cách nhận biết các dấu hiệu trẻ sơ sinh bị lạnh
- Nhiệt độ cơ thể bình thường của trẻ sơ sinh là từ 36,6 đến 37 độ C.
- Dấu hiệu trẻ bị lạnh bao gồm: da tái nhợt, môi xanh, rùng mình, bú kém, mệt mỏi.
- Quan sát vùng ngực hoặc bụng của trẻ để kiểm tra nhiệt độ chính xác nhất.
Mẹo giữ ấm cho trẻ sơ sinh
Đối với trẻ sơ sinh mới sinh:
- Ôm sát trẻ khi cho bú và giữ trẻ gần cơ thể.
- Sử dụng phương pháp da kề da để làm ấm trẻ nhanh chóng.
Số lớp quần áo cần thiết:
- Số lớp quần áo cần thiết thường bằng với số lớp quần áo bạn mặc cộng thêm một lớp.
- Chọn chất liệu vải mềm mại, thoáng khí như cotton hoặc vải sợi tre.
Khi đưa trẻ ra ngoài trong thời tiết lạnh:
- Đảm bảo trẻ mặc đủ ấm và làn da được bảo vệ.
- Mang theo quần áo dự phòng nếu trời mưa gió.
- Mặc thêm áo khoác và khăn mỏng cho trẻ khi ngồi trong xe đẩy.
- Chọn quần áo che phủ cánh tay và chân của trẻ.
- Đội mũ, đeo bao tay và tất chân cho trẻ.
- Sử dụng đai địu trẻ sơ sinh để giữ ấm cho trẻ.
Khi trẻ ngủ:
- Nhiệt độ phòng ngủ lý tưởng là 26-28 độ C.
- Sử dụng túi ngủ phù hợp về kích cỡ và không có mũ che mặt hoặc đầu.
- Không sử dụng chăn điện hoặc chai nước nóng trong nôi/cũi của trẻ.
- Tuân thủ các khuyến cáo về an toàn giấc ngủ để tránh hội chứng đột tử ở trẻ sơ sinh (SIDS).
Lưu ý quan trọng
- Nếu bạn tuân theo các khuyến cáo nhưng trẻ vẫn có biểu hiện bị lạnh, hãy đưa trẻ đi khám.
- Việc nhận biết trẻ sơ sinh bị lạnh sẽ không còn khó khăn nếu bạn trang bị những kiến thức và thông tin cần thiết.
