Có nên cho trẻ sơ sinh uống nước không?
Đối với trẻ sơ sinh dưới sáu tháng tuổi, sữa mẹ hoặc sữa công thức là nguồn dinh dưỡng duy nhất cần thiết. Sữa mẹ chứa khoảng 88% nước, cung cấp đủ nhu cầu nước của trẻ. Trẻ bú sữa công thức có thể cần thêm một ít nước để giúp bài tiết, nhưng chỉ nên cho uống theo chỉ định của bác sĩ.
Tại sao không nên cho trẻ sơ sinh dưới sáu tháng tuổi uống nước?
Có một số lý do tại sao không nên cho trẻ sơ sinh dưới sáu tháng tuổi uống nước:
- Ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ sữa: Uống nước có thể làm đầy dạ dày của trẻ, khiến trẻ no và không muốn bú sữa. Điều này có thể dẫn đến việc trẻ không nhận đủ dinh dưỡng.
- Tăng nguy cơ nhiễm trùng: Nước có thể chứa mầm bệnh, có thể gây ra các vấn đề như tiêu chảy và suy dinh dưỡng ở trẻ sơ sinh.
- Gây nhiễm độc nước: Trẻ sơ sinh có thể bị nhiễm độc nước nếu uống quá nhiều nước, dẫn đến mất cân bằng điện giải.
- Ảnh hưởng đến sức khỏe người mẹ: Cho trẻ sơ sinh uống nước có thể làm giảm sản xuất sữa mẹ.
Khi nào nên cho trẻ sơ sinh uống nước?
Thời điểm tốt nhất để bắt đầu cho trẻ sơ sinh uống nước là khi trẻ bắt đầu ăn dặm, thường vào khoảng sáu tháng tuổi. Uống nước vào thời điểm này có thể giúp ngăn ngừa táo bón.
Cách cho trẻ sơ sinh uống nước
Khi bắt đầu cho trẻ sơ sinh uống nước, bạn nên làm theo những hướng dẫn sau:
- Cho trẻ uống theo nhu cầu: Chỉ cho trẻ uống nước khi trẻ có vẻ khát, chẳng hạn như khi trẻ liếm môi hoặc mút ngón tay.
- Không cho trẻ uống nước trước bữa ăn: Điều này có thể khiến trẻ no và không muốn ăn.
- Hạn chế uống nhiều nước trước khi đi ngủ: Điều này có thể khiến trẻ thức giấc vào ban đêm để đi tiểu.
- Dùng cốc hoặc thìa: Bạn có thể cho trẻ uống nước bằng cốc hoặc thìa.
- Làm gương: Trẻ em thường bắt chước cha mẹ, vì vậy hãy uống nước trước mặt trẻ để khuyến khích trẻ uống.
Lượng nước nên cho trẻ sơ sinh uống
Lượng nước nên cho trẻ sơ sinh uống phụ thuộc vào độ tuổi và nhu cầu của trẻ. Trước khi bắt đầu ăn dặm, trẻ không cần uống quá nhiều nước. Khi trẻ từ bốn đến sáu tháng tuổi, bạn có thể cho trẻ uống vài ngụm nước nhỏ mỗi ngày. Khi trẻ lớn hơn, bạn có thể tăng dần lượng nước này.
Lưu ý khi cho trẻ sơ sinh uống nước
Khi cho trẻ sơ sinh uống nước, bạn nên lưu ý những điều sau:
- Nước phải sạch: Luôn sử dụng nước sạch, đun sôi để nguội.
- Không thêm đường hoặc chất tạo ngọt: Trẻ sơ sinh không cần thêm đường hoặc chất tạo ngọt vào nước.
- Không ép trẻ uống nước: Nếu trẻ không muốn uống nước, đừng ép trẻ. Hãy thử cho trẻ uống lại vào lần sau.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ: Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về việc cho trẻ sơ sinh uống nước, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa.
