Tại sao không nên cho trẻ sơ sinh uống nước?
Giảm hấp thu sữa mẹ: Dạ dày của trẻ sơ sinh rất nhỏ, chỉ có thể chứa khoảng 5-10 ml chất lỏng bên ngoài. Cho trẻ uống nước sẽ làm đầy dạ dày, khiến trẻ bú ít sữa mẹ hơn và không nhận đủ chất dinh dưỡng thiết yếu.
Nguy cơ ngộ độc nước: Thận của trẻ sơ sinh chưa phát triển đầy đủ để xử lý nhiều nước. Cho trẻ uống nước có thể dẫn đến mất cân bằng điện giải, gọi là hạ natri máu, gây ra các triệu chứng nghiêm trọng như nôn mửa, co giật và hôn mê.
Làm thế nào để trẻ sơ sinh đủ nước?
Tiếp tục bú sữa mẹ: Sữa mẹ hoặc sữa công thức cung cấp đủ chất lỏng cho trẻ sơ sinh. Mẹ nên đảm bảo rằng cơ thể mình được bổ sung đủ nước để đáp ứng nhu cầu bú của em bé.
Mẹo giữ nước trong thời tiết nóng bức:
- Dùng khăn tắm hoặc gối ngăn tiếp xúc da giữa mẹ và bé.
- Cho bé bú ở tư thế nằm để giảm tiếp xúc da.
- Theo dõi số tã ướt của trẻ để đảm bảo trẻ được bổ sung đủ chất lỏng.
Khi nào trẻ được uống nước?
6-12 tháng tuổi: Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, có thể cho trẻ uống một lượng nước nhỏ (60-118 ml mỗi ngày). Sử dụng nước máy đun sôi để nguội.
12 tháng tuổi trở lên: Sữa bò hoặc sữa mẹ, nước lọc và nước trong thức ăn là những thức uống chính cho trẻ. Cho trẻ uống nước thường xuyên để ngăn ngừa táo bón.
Các loại đồ uống không phù hợp với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
- Nước ngọt và nước trái cây (trẻ dưới 12 tháng tuổi)
- Cà phê, nước tăng lực và rượu bia (trẻ em mọi lứa tuổi)
Kết luận
Việc hiểu tại sao không nên cho trẻ sơ sinh uống nước rất quan trọng cho việc nuôi con đúng cách. Trong hầu hết các trường hợp, trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi không nên uống nước, ngoại trừ khi được bác sĩ khuyến cáo bổ sung nước. Cho trẻ uống nước đúng thời điểm và theo đúng cách là rất quan trọng để đảm bảo trẻ đủ nước và khỏe mạnh.
