Triệu chứng của táo bón ở trẻ 4 tuổi
- Đi tiêu ít hơn 3 lần một tuần
- Phân cứng, khô và khó đi
- Rặn mạnh hoặc khóc khi đi tiêu
- Đau bụng, đầy hơi và khó chịu khi sờ vào bụng
- Chảy máu hậu môn
- Kén ăn và cáu kỉnh
Nguyên nhân gây táo bón ở trẻ 4 tuổi
- Chế độ ăn thiếu chất xơ và chất lỏng
- Sử dụng thuốc
- Bệnh tật (ví dụ như cảm lạnh, chán ăn)
- Nín nhịn đại tiện
- Thay đổi thói quen sinh hoạt (ví dụ như đi du lịch, thời tiết nóng, căng thẳng)
Phương pháp chăm sóc tại nhà cho trẻ 4 tuổi bị táo bón
1. Khuyến khích uống nhiều nước
Nước giúp làm mềm phân, giúp đi tiêu dễ dàng hơn.
2. Tập thể dục
Hoạt động thể chất kích thích tiêu hóa và ngăn ngừa táo bón.
3. Cho trẻ ăn thực phẩm giàu chất xơ
Chất xơ giúp giữ cho ruột hoạt động tốt. Các thực phẩm giàu chất xơ bao gồm táo, lê, đậu Hà Lan, chuối và rau xanh.
4. Khích lệ và khen thưởng
Khen ngợi trẻ khi chúng đi vệ sinh đúng giờ hoặc uống đủ nước có thể tạo động lực cho chúng.
5. Sử dụng sáp dầu khoáng
Bôi một ít sáp dầu khoáng xung quanh hậu môn có thể giúp bôi trơn và hỗ trợ đi tiêu.
6. Sử dụng kem trị hăm tã
Nếu táo bón gây ra vết nứt trên da, hãy thoa kem trị hăm tã để giúp vết thương lành nhanh hơn.
7. Sử dụng thuốc
Thuốc nhuận tràng có thể làm mềm phân và giảm táo bón. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ.
8. Đưa trẻ đi khám
Nếu táo bón kéo dài hơn 2 tuần hoặc có các triệu chứng nghiêm trọng khác, hãy đưa trẻ đi khám bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị phù hợp.
Lưu ý khi điều trị táo bón cho trẻ ở nhà
- Tránh tức giận hoặc ép buộc trẻ.
- Đừng bắt trẻ ngồi trên bồn cầu quá lâu.
- Hạn chế thực phẩm gây táo bón (ví dụ như đường và carbohydrate tinh chế).
