Nuôi con bằng sữa công thức: Khi nào được khuyến khích?
Theo Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), trẻ sơ sinh nên được nuôi bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 4-6 tháng đầu đời. Tuy nhiên, có một số trường hợp nuôi con bằng sữa công thức được khuyến khích:
- Trẻ sinh non hoặc mắc bệnh lý cần tăng cân
- Mẹ ít hoặc không có sữa do các lý do như phẫu thuật ngực, dùng thuốc hoặc sức khỏe không đảm bảo
- Mẹ không ở bên trẻ thường xuyên, khiến nguồn sữa mẹ giảm
- Mẹ phải chăm sóc nhiều trẻ em, chẳng hạn như sinh đôi, sinh ba
Dấu hiệu cho biết trẻ cần bổ sung sữa công thức
- Trẻ thay tã ướt dưới 6 lần mỗi ngày
- Trẻ quấy khóc và đói ngay sau khi bú mẹ
- Trẻ tăng cân chậm hoặc giảm hơn 10% trọng lượng cơ thể trong những ngày đầu đời
Hướng dẫn từng bước chuẩn bị bình sữa công thức
Bước 1: Đun sôi nước
Đun sôi khoảng 1 lít nước máy và để nguội không quá 30 phút. Nước nóng tối thiểu 70 độ C là lý tưởng để pha sữa.
Bước 2: Vệ sinh khu vực pha sữa
Đảm bảo khu vực pha sữa sạch sẽ.
Bước 3: Rửa tay
Rửa tay và lau khô.
Bước 4: Khử trùng dụng cụ pha sữa
Khử trùng bình sữa, nắp bình, núm vú bằng máy tiệt trùng hoặc tráng bằng nước nóng. Để ráo trước khi sử dụng.
Bước 5: Pha sữa theo hướng dẫn
Cho nước vào bình sữa trước, sau đó thêm bột sữa. Sử dụng muỗng đi kèm để đong sữa chính xác. San phẳng muỗng bột bằng dao sạch hoặc cán muỗng.
Bước 6: Lắc bình sữa
Đậy bình sữa bằng nắp và núm vú. Lắc bình cho đến khi bột sữa tan hết.
Bước 7: Kiểm tra nhiệt độ
Nhỏ một giọt sữa lên mặt trong cổ tay. Nếu sữa ấm như nhiệt độ cơ thể thì có thể cho trẻ bú.
Những điều nên và không nên làm khi nuôi con bằng sữa công thức
Những điều nên làm:
- Chỉ sử dụng nước máy mới đun sôi để pha sữa.
- Rửa tay và vệ sinh khu vực pha sữa.
- Sử dụng bình sữa, núm vú đã tiệt trùng.
- Pha sữa theo hướng dẫn của nhà sản xuất.
- Nếu mang sữa công thức ra ngoài, hãy để bột sữa riêng biệt và chỉ pha khi cần.
- Bỏ đi sữa công thức đã để ở nhiệt độ phòng quá 1 giờ.
Những điều không nên làm:
- Không thêm đường hoặc ngũ cốc vào sữa công thức.
- Không pha sữa bằng nước đóng chai hoặc nước máy đã đun sôi nhiều lần.
- Không hâm nóng sữa công thức bằng lò vi sóng.
- Không để bình sữa trong máy hâm sữa công thức quá 10 phút.
