Nguyên nhân gây đờm ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
Đờm là chất nhầy tự nhiên có trong đường hô hấp trên của chúng ta, đóng vai trò bảo vệ đường hô hấp. Tuy nhiên, khi sản xuất quá nhiều đờm có thể gây ra tình trạng nghẹt mũi, khó thở và khó chịu ở trẻ nhỏ. Các nguyên nhân phổ biến gây tăng tiết đờm bao gồm:
- Khói thuốc lá
- Bụi và ô nhiễm không khí
- Vi khuẩn, vi rút và nấm mốc
- Hóa chất
- Thời tiết thay đổi
- Các bệnh lý nghiêm trọng hơn như cảm lạnh, dị ứng, hen suyễn, viêm phổi và viêm tiểu phế quản
Các phương pháp làm tiêu đờm hiệu quả và an toàn
1. Bổ sung đủ chất lỏng
Uống đủ nước giúp làm loãng đờm và giúp trẻ dễ dàng hắt hơi, ho hoặc xì mũi để loại bỏ đờm. Đối với trẻ sơ sinh, bú mẹ hoặc bú bình đầy đủ sẽ cung cấp đủ chất lỏng. Đối với trẻ lớn hơn, có thể cho trẻ uống thêm nước nếu thời tiết quá nóng hoặc trẻ bị khô da.
2. Sử dụng dụng cụ hút mũi
Khi trẻ bị nghẹt mũi do đờm, có thể sử dụng các dụng cụ chuyên dụng như bóng hút cao su, ống tiêm bóng đèn hoặc máy hút mũi để loại bỏ đờm trong khoang mũi. Trước khi hút mũi, nên nhỏ vài giọt nước muối sinh lý vào mũi trẻ để làm loãng đờm.
3. Nhỏ mũi bằng nước muối sinh lý
Nước muối sinh lý là một dung dịch an toàn và hiệu quả để làm loãng đờm và làm sạch khoang mũi của trẻ. Nhỏ 2-3 giọt vào mỗi bên mũi của trẻ và để dịch nhầy chảy ra.
4. Vỗ lưng tiêu đờm
Đặt trẻ nằm sấp trên đầu gối và dùng tay vỗ nhẹ vào lưng trẻ để giúp làm long đờm trong phế quản. Tránh vỗ vào cột sống hoặc bụng của trẻ.
5. Loại bỏ các tác nhân kích ứng đường hô hấp
Các tác nhân kích ứng như khói thuốc lá, bụi bẩn và nấm mốc có thể làm tăng tiết đờm. Nên loại bỏ các tác nhân kích ứng này khỏi môi trường xung quanh trẻ.
Các biện pháp khác
Ngoài các phương pháp trên, còn có một số biện pháp khác có thể giúp làm tiêu đờm ở trẻ:
- Sử dụng máy tạo độ ẩm để tăng độ ẩm trong phòng của trẻ, giúp làm loãng đờm.
- Sử dụng tinh dầu tự nhiên có đặc tính long đờm, chẳng hạn như bạch đàn hoặc khuynh diệp. Tuy nhiên, cần tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa trước khi sử dụng tinh dầu cho trẻ sơ sinh hoặc trẻ nhỏ.
Khi nào cần đưa trẻ đi khám
Hầu hết các trường hợp nghẹt mũi do đờm ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có thể được xử lý tại nhà. Tuy nhiên, cần đưa trẻ đi khám nếu:
- Đờm có màu xanh lá cây, nâu hoặc đỏ nâu
- Trẻ bị tím tái quanh môi, khó thở hoặc có dấu hiệu suy hô hấp
- Trẻ nôn mửa hoặc chán ăn
- Trẻ sốt cao trên 38°C
- Ho kéo dài trên 2 tuần
