Tại sao giữ ấm cho trẻ sơ sinh lại quan trọng?
- Trẻ sơ sinh không có khả năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể như người lớn, có thể mất nhiệt nhanh gấp 4 lần.
- Trẻ sinh non hoặc nhẹ cân đặc biệt dễ bị mất nhiệt do lớp mỡ mỏng.
- Giữ ấm đúng cách giúp trẻ tiết kiệm năng lượng và oxy để phát triển.
Cách nhận biết các dấu hiệu trẻ sơ sinh bị lạnh
- Nhiệt độ cơ thể bình thường: 36,6-37 độ C
- Biểu hiện khi ấm áp: Da hồng hào, ấm áp khi chạm vào, vui vẻ, bú tốt, ngủ ngon
- Dấu hiệu trẻ sơ sinh bị lạnh: Da tái nhợt, môi xanh, rùng mình, bú kém, mệt mỏi
- Lưu ý: Bàn tay và bàn chân mát hơn là bình thường, không phải dấu hiệu bị lạnh
Các biện pháp giữ ấm cho trẻ sơ sinh
Đối với trẻ sơ sinh mới sinh
- Ôm sát trẻ vào người khi cho bú
- Cho trẻ tiếp xúc da kề da để làm ấm nhanh
Số lớp quần áo cần thiết
- Nguyên tắc: Mặc nhiều hơn bạn một lớp
- Chọn chất liệu mềm mại, thoáng khí như cotton hoặc vải tre
- Mặc lớp mỏng, dễ cởi để tránh quá nóng
Khi ra ngoài trong thời tiết lạnh
- Mặc đủ ấm, ưu tiên che phủ cánh tay và chân
- Mang theo quần áo dự phòng
- Dùng mũ, bao tay và tất
- Sử dụng đai địu trẻ sơ sinh nếu cần
Khi đi ngủ
- Nhiệt độ phòng lý tưởng: 26-28 độ C
- Dùng túi ngủ phù hợp kích cỡ
- Không sử dụng chăn điện hoặc chai nước nóng
Lưu ý an toàn
- Tránh quá nóng hoặc quá lạnh
- Đảm bảo an toàn giấc ngủ để tránh SIDS
- Nếu trẻ vẫn có biểu hiện bị lạnh mặc dù đã áp dụng các biện pháp trên, hãy đưa trẻ đi khám
Kết luận
Nhận biết các dấu hiệu trẻ sơ sinh bị lạnh và áp dụng các biện pháp giữ ấm hiệu quả là điều cần thiết để đảm bảo sức khỏe và sự thoải mái của trẻ. Bằng cách tuân theo các hướng dẫn này, cha mẹ có thể tạo ra một môi trường ấm áp và an toàn cho con mình phát triển khỏe mạnh.
