1. Nhận biết sức khỏe tâm thần của trẻ em
1.1 Biểu hiện của trẻ có sức khỏe tâm thần tốt
* Cảm thấy hạnh phúc và tích cực
* Yêu thương bản thân
* Thích thú với cuộc sống
* Học tập và làm việc tốt
* Hòa thuận với gia đình và bạn bè
* Kiểm soát được cảm xúc tiêu cực
* Đối mặt với khó khăn một cách tích cực
1.2 Dấu hiệu rối loạn tâm lý ở trẻ em
* Thiếu giao tiếp bằng mắt
* Thờ ơ, ít phản hồi
* Chậm phát triển vận động và ngôn ngữ
* Mất các kỹ năng đã có
* Không biết chơi đóng vai
* Mất tập trung, mơ màng
* Năng lượng quá mức, hoạt động ẩu
* Mất hứng thú với sở thích
* Thay đổi cảm xúc đột ngột
* Rối loạn ăn uống, giấc ngủ
* Sa sút học tập
2. Phòng tránh rối loạn tâm theo từng giai đoạn phát triển
2.1 Trẻ sơ sinh
* Theo dõi mốc phát triển
* Tương tác với trẻ
* Tầm soát rối loạn phổ tự kỷ
* Khen ngợi hành vi tốt
* Sử dụng hình phạt ngó lơ
2.2 Trẻ 1-3 tuổi
* Tạo môi trường an toàn
* Khuyến khích chơi hòa thuận
* Tăng vốn từ
* Đọc truyện, chơi trò chơi
* Dạy trẻ diễn đạt cảm xúc
* Khen ngợi tích cực
2.3 Trẻ 4-12 tuổi
* Cho phép trẻ chơi giả vờ
* Giúp giải quyết xung đột
* Dạy trẻ kỹ năng học tập
* Nhận biết các giai đoạn phát triển tâm lý
* Đảm bảo an toàn khi tham gia giao thông, ở gần nước
* Trao đổi cởi mở về nỗi sợ hãi
2.4 Trẻ 12-18 tuổi
* Trang bị kiến thức về sinh sản
* Phòng ngừa thai ngoài ý muốn
* Nói chuyện cởi mở về sức khỏe tâm thần
* Hiểu rằng rối loạn tâm thần có thể điều trị được
* Theo dõi hành vi và cảm xúc của trẻ
3. Chăm sóc sức khỏe tinh thần của cha mẹ
- Chăm sóc sức khỏe thể chất
- Xây dựng các mối quan hệ hỗ trợ
- Duy trì thói quen lành mạnh
- Cân bằng giữa công việc và cuộc sống
- Tìm kiếm trợ giúp chuyên nghiệp khi cần thiết
