Phương Pháp Hâm Sữa Mẹ
Hâm bằng nước ấm:
- Đun sôi nước, để nguội bớt.
- Đặt hộp đựng sữa mẹ vào bát nước ấm trong vài phút.
- Lắc đều sữa để hòa tan chất béo.
- Kiểm tra nhiệt độ trước khi cho bé bú.
Hâm bằng máy hâm sữa chuyên dụng:
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng máy.
- Đổ nước vào máy theo hướng dẫn.
- Đặt bình sữa vào máy và chọn chế độ hâm thích hợp.
Thời Gian Bảo Quản Sữa Mẹ
- Nhiệt độ phòng (25°C): 4 giờ
- Tủ lạnh (4°C): 4 ngày
- Tủ đông (-18°C trở xuống): Lên đến 12 tháng (khuyến cáo bảo quản không quá 6 tháng)
Lưu Ý Quan Trọng
- Không hâm sữa mẹ bằng lò vi sóng vì có thể làm ấm không đều, gây bỏng và phá hủy dinh dưỡng.
- Đối với sữa mẹ đông lạnh, cần rã đông trước khi hâm. Có thể rã đông bằng cách để trong ngăn mát tủ lạnh qua đêm, ngâm trong nước ấm hoặc dưới vòi nước ấm.
- Sau khi rã đông, cho bé bú sữa mẹ trong vòng 24 giờ (đối với sữa đông lạnh) hoặc 2 giờ (đối với sữa bảo quản trong tủ lạnh).
- Không đông lại sữa mẹ sau khi đã rã đông.
- Sữa mẹ dư sau khi hâm không nên cho bé bú lại.
- Luôn rửa tay sạch trước khi xử lý sữa mẹ.
- Ghi chú thời gian trên túi đựng sữa để theo dõi thời gian bảo quản.
Lợi Ích Của Việc Hâm Sữa Mẹ
- Giúp chất béo trong sữa hòa tan trở lại kết cấu ban đầu.
- Làm ấm sữa mẹ theo nhiệt độ mà bé yêu thích.
- Giúp bé bú sữa dễ dàng và thoải mái hơn.
Kết Luận
Hâm sữa mẹ đúng cách là rất quan trọng để đảm bảo an toàn và bảo toàn chất dinh dưỡng cho bé. Bằng cách làm theo các hướng dẫn trong bài viết này, các bậc cha mẹ có thể tự tin hâm sữa mẹ cho bé yêu của mình một cách an toàn và hiệu quả.
