Thực phẩm nên cho trẻ bị tay chân miệng ăn
1. Trứng
– Nguồn protein, sắt, vitamin và khoáng chất dồi dào
– Có thể chế biến mềm để tránh đau đớn khi nhai nuốt
2. Nước dừa
– Ngăn ngừa mất nước
– Làm dịu các vết loét
– Cung cấp chất điện giải
3. Cháo loãng hoặc súp
– Nguồn tinh bột cần thiết
– Dễ ăn, tránh đau đớn khi nhai nuốt
– Nên nấu với thịt, tránh cá và thực phẩm có vị tanh
4. Đu đủ
– Làm dịu đau trong khoang miệng
– Tăng cường hệ miễn dịch
– Hỗ trợ tiêu hóa
5. Sữa chua và mật ong
– Mật ong có đặc tính kháng khuẩn
– Sữa chua làm dịu cơn đau
– Cung cấp lợi khuẩn, protein và các chất dinh dưỡng khác
6. Dưa hấu
– Chứa nhiều vitamin C
– Ngăn ngừa vết loét lan rộng
– Làm dịu các vết loét
7. Chè sắn dây và các loại đậu
– Cung cấp vitamin, khoáng chất và năng lượng
– Sắn dây làm dịu toàn cơ thể
8. Sữa
– Làm dịu các vết loét
– Cung cấp protein và nước
9. Kem
– Giảm đau tạm thời
– Chỉ nên chọn kem trái cây
10. Nước trái cây và sinh tố
– Bổ sung vitamin C và A
– Tăng cường hệ miễn dịch
Thực phẩm nên tránh cho trẻ bị tay chân miệng ăn
- Thực phẩm quá cứng hoặc quá nóng
- Thực phẩm có vị chua hoặc tanh
Mẹo cho ăn
- Chia nhỏ bữa ăn
- Tránh ép trẻ ăn
- Sử dụng muỗng, thìa mềm
- Tránh chạm vào các vết loét
- Súc miệng sau khi ăn
