Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ có cần uống nước ngoài sữa không?
Trẻ dưới 6 tháng tuổi:
- Không cần uống thêm nước ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức.
- Sữa cung cấp đủ nước và chất dinh dưỡng cần thiết.
- Uống nước có thể cản trở hấp thu chất dinh dưỡng, khiến trẻ bú kém hơn.
Trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên:
- Có thể bắt đầu uống nước bằng bình mỏ vịt.
- Sữa vẫn là nguồn cung cấp nước chính, nhưng có thể bổ sung thêm một ít nước lọc.
- Đây là thời điểm để trẻ làm quen với việc uống nước bằng cốc.
Tại sao không nên cho trẻ dưới 6 tháng tuổi uống nước?
- Cản trở hấp thu chất dinh dưỡng: Nước làm đầy dạ dày của trẻ, khiến trẻ no và bú kém hơn.
- Nguy cơ nhiễm độc nước: Uống quá nhiều nước có thể làm loãng nồng độ natri trong máu, dẫn đến co giật, hôn mê và thậm chí tử vong.
- Nguy cơ nhiễm trùng: Nước có thể chứa vi khuẩn gây nhiễm trùng hệ tiêu hóa.
Dấu hiệu nhiễm độc nước ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ
- Lơ mơ, buồn ngủ
- Mờ mắt
- Chuột rút cơ
- Buồn nôn và nôn
- Thở không đều
- Lừ đừ hoặc trông ốm yếu
Nếu phát hiện bất kỳ triệu chứng nào, hãy đưa trẻ đến bệnh viện ngay lập tức.
Trẻ sơ sinh trong thời tiết nóng nực
- Tăng cữ bú cho trẻ.
- Mẹ cần uống nhiều nước hơn để sản xuất nhiều sữa.
- Có thể đặt khăn mỏng giữa mẹ và trẻ khi cho bú để tạo sự thoải mái.
Cách biết trẻ đã được cung cấp đủ nước
- Thay 5-6 lần tã trong 24 giờ.
- Nước tiểu màu nhạt.
- Trẻ vui vẻ, thỏa mãn, không quấy khóc.
Trường hợp ngoại lệ: trẻ sơ sinh cần bổ sung nước
- Trẻ bú sữa công thức bị táo bón: Có thể cho một ít nước để hỗ trợ bài tiết.
- Trẻ bú mẹ hoàn toàn cần dùng nước khi phải dùng thuốc, dung dịch bù nước đường uống, thuốc nhỏ, siro vitamin, khoáng chất theo chỉ định của bác sĩ.
Kết luận
Trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi không cần uống nước thêm ngoài sữa. Từ 6 tháng tuổi trở lên, có thể bắt đầu bổ sung nước một ít. Tuy nhiên, sữa vẫn là nguồn cung cấp nước chính cho trẻ. Cho trẻ uống nước sớm có thể gây ra những rủi ro nghiêm trọng, bao gồm nhiễm độc nước và cản trở hấp thu chất dinh dưỡng. Cha mẹ cần theo dõi lượng tã và biểu hiện của trẻ để đảm bảo trẻ được cung cấp đủ nước.
