Cách chọn giày phù hợp cho trẻ
Chọn giày dép phù hợp là rất quan trọng để hỗ trợ sự phát triển và thoải mái của trẻ mới biết đi. Sau đây là một số mẹo để chọn giày phù hợp:
- Kích thước vừa vặn: Đo chân trẻ theo chiều dài và chiều rộng để đảm bảo giày vừa vặn. Chân trẻ phát triển nhanh chóng, vì vậy cần thay giày sau vài tháng.
- Thoải mái: Giày phải chắc chắn nhưng không quá cứng, có đủ không gian cho các ngón chân cử động.
- Bao bọc ngón chân: Chọn giày bao bọc ngón chân để tránh lộ ra ngoài.
- Đơn giản: Giày càng đơn giản càng tốt để trẻ dễ dàng đi lại.
- Hỗ trợ gót chân: Giày có gót hỗ trợ giúp giữ bàn chân trẻ ở đúng vị trí.
- Có dây buộc hoặc miếng dán: Dây buộc hoặc miếng dán giúp giữ bàn chân chắc chắn bên trong giày.
Nhận diện hình dạng bàn chân ở trẻ
Bàn chân bẹt
Lòng bàn chân bẹt là tình trạng bình thường ở trẻ mới biết đi. Khi trẻ lớn hơn, các cơ và dây chằng sẽ phát triển và tạo độ cong cho lòng bàn chân. Khoảng 5 tuổi, lòng bàn chân của trẻ sẽ cong lên bình thường.
Bàn chân hướng vào trong
Nhiều trẻ mới biết đi có dáng đi giống chim bồ câu, với một hoặc cả hai bàn chân hướng vào trong. Trong hầu hết các trường hợp, đây chỉ là dấu hiệu của sự phát triển dáng bộ. Tình trạng này thường tự khỏi sau 3-5 tuổi. Nếu tình trạng không cải thiện, hãy đưa trẻ đến bác sĩ chuyên khoa để đánh giá.
Bàn chân hướng ra ngoài
Tình trạng này hiếm gặp hơn, khi đi, bàn chân của trẻ hướng ra ngoài. Thường gặp ở trẻ sinh non. Trong hầu hết trường hợp, tình trạng này sẽ tự khỏi khi dáng đi và tự giữ cân bằng của trẻ thuần thục hơn.
Dấu hiệu cho thấy bàn chân trẻ có vấn đề
Hãy gặp bác sĩ nếu bạn lo lắng về hình dạng bàn chân hoặc cách đi lại của trẻ khi thấy:
- Ngón chân có hình dạng bất thường
- Móng chân mọc ngược
- Viêm bao hoạt dịch ngón chân cái
- Cứng ở bàn chân
- Chân khập khiễng
- Đau khi đi lại
- Các vấn đề nghiêm trọng về bàn chân hướng vào trong hoặc hướng ra ngoài
- Bàn chân bẹt trên 5 năm
- Thay đổi đột ngột về dáng đi
- Trẻ 2 tuổi mà không biết đi
