Tầm quan trọng của canxi đối với trẻ sơ sinh
Canxi là một khoáng chất thiết yếu cho sự phát triển của hệ xương, răng và hệ thần kinh của trẻ sơ sinh. Nó cũng đóng vai trò quan trọng trong việc điều hòa nhịp tim và giữ cho tim khỏe mạnh. Thiếu canxi có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như còi xương, chậm tăng trưởng và các vấn đề về tim mạch.
Có nên bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh?
Trẻ sơ sinh cần canxi và vitamin D để phòng ngừa bệnh còi xương. Trẻ mắc bệnh còi xương dễ bị gãy xương, còi cọc, chậm lớn và các vấn đề sức khỏe khác. Cả trẻ sơ sinh và trẻ lớn đều cần canxi để có hệ xương vững chắc và cơ thể khỏe mạnh.
Dấu hiệu trẻ sơ sinh thiếu canxi
Một số dấu hiệu phổ biến của việc thiếu canxi ở trẻ sơ sinh bao gồm:
- Thường xuyên vặn mình, trằn trọc và khó ngủ
- Quấy khóc thường xuyên
- Bú kém hoặc không bú mẹ
- Hay bị nấc hoặc ọc sữa
- Tóc rụng theo hình vành khăn
- Chậm mọc răng
- Chân vòng kiềng, vẹo cột sống
- Chậm tăng trưởng
- Tim đập nhanh
- Hay đổ mồ hôi dù trời không nóng
Nguyên nhân trẻ sơ sinh thiếu canxi
Trẻ sơ sinh chỉ có thể hấp thụ canxi từ sữa mẹ hoặc sữa công thức. Do đó, nguyên nhân phổ biến nhất khiến trẻ sơ sinh thiếu canxi là:
- Không được tắm nắng thường xuyên, đúng cách
- Chế độ ăn của mẹ không hợp lý, thiếu canxi
- Trẻ bị dị tật ở tuyến giáp
- Trẻ bị ngạt hoặc thiếu oxy trong quá trình sinh
- Di chứng từ bệnh đái tháo đường thai kỳ hoặc ngộ độc thai nghén
Cách bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh
Bổ sung canxi tự nhiên
- Sữa mẹ: Sữa mẹ là nguồn cung cấp canxi dồi dào và dễ hấp thụ nhất cho trẻ sơ sinh.
- Sữa công thức: Các loại sữa công thức dành riêng cho trẻ sơ sinh thường được bổ sung canxi.
- Thực phẩm giàu canxi: Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, bạn có thể bổ sung canxi bằng cách cho trẻ ăn các loại thực phẩm như cá, cải xoăn, chuối, bông cải xanh, đậu hũ và cam.
Bổ sung canxi bằng thuốc
Trong một số trường hợp, trẻ sơ sinh có thể cần bổ sung canxi bằng thuốc. Tuy nhiên, chỉ nên sử dụng thuốc bổ sung canxi theo chỉ định của bác sĩ vì bổ sung thừa canxi có thể gây ra các tác hại.
Liều lượng canxi cho trẻ sơ sinh:
- Trẻ sinh thiếu tháng: Trao đổi với bác sĩ nhi khoa để biết liều lượng phù hợp.
- Trẻ sinh đủ tháng:
- Trẻ dưới 6 tháng tuổi: 200mg/ngày
- Trẻ từ 6 đến 11 tháng tuổi: 260mg/ngày
- Trẻ từ 1 đến 3 tuổi: 700mg/ngày
Vai trò của vitamin D
Vitamin D là chất dẫn truyền giúp cơ thể hấp thụ và chuyển hóa canxi. Tắm nắng là cách đơn giản nhất để bổ sung vitamin D cho trẻ sơ sinh. Ngoài ra, bạn có thể bổ sung vitamin D cho trẻ bằng các loại thực phẩm chức năng theo chỉ định của bác sĩ.
Thừa canxi ở trẻ sơ sinh
Bổ sung thừa canxi có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm:
- Vôi hóa thận, sỏi mật
- Giảm chức năng thận
- Giảm hấp thu các khoáng chất khác
- Xơ vữa động mạch
- Vôi hóa mô mềm
- Cốt hóa xương sớm
- Thấp còi hoặc ngừng phát triển chiều cao sớm
Lưu ý khi bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh
- Không cho trẻ dưới 1 tuổi uống bất kỳ loại sữa nào khác ngoài sữa mẹ hoặc sữa công thức.
- Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc bổ sung canxi cho trẻ sơ sinh.
- Theo dõi chặt chẽ trẻ để phát hiện các dấu hiệu thiếu hoặc thừa canxi.
- Đưa trẻ đi khám nếu có bất kỳ lo lắng nào về tình trạng sức khỏe của trẻ.
