Công dụng của gối vỏ đậu xanh
- Giải nhiệt: Vỏ đậu xanh có tính hàn, giúp giải nhiệt và làm mát đầu.
- Thông kinh lạc: Gối vỏ đậu xanh giúp thông kinh lạc, cải thiện tuần hoàn máu.
- Giữ thoáng khí: Vỏ đậu xanh có cấu trúc xốp, giúp không khí lưu thông tốt, tạo cảm giác thoáng mát.
- Sáng mắt: Việc sử dụng gối vỏ đậu xanh được cho là có tác dụng cải thiện thị lực.
- Hạn chế rôm sảy, nóng sốt: Tính mát của gối vỏ đậu xanh giúp giảm nhiệt độ cơ thể, ngăn ngừa rôm sảy và nóng sốt.
Hướng dẫn làm gối vỏ đậu xanh
Chuẩn bị:
- Vỏ đậu xanh phơi hoặc sấy khô
- Vải cotton 100%, vải tơ tằm hoặc vải lanh
- Bông gòn (tùy chọn)
Cách làm:
1. Sơ chế vỏ đậu xanh:
- Nhặt bỏ tạp chất khỏi vỏ đậu xanh.
- Rửa sạch vỏ đậu xanh nhiều lần để loại bỏ bụi bẩn.
- Phơi khô vỏ đậu xanh dưới ánh nắng nhẹ.
2. Chuẩn bị kích thước gối:
- Trẻ sơ sinh đến 12 tháng: 2 cm
- Trẻ 1 – 3 tuổi: 3 cm
3. Nhồi gối:
- Nhồi vỏ đậu xanh vào ruột gối.
- Để tăng độ đàn hồi, có thể trộn vỏ đậu xanh với bông gòn theo tỷ lệ 1:1.
- Không nhồi gối quá cao, vì có thể ảnh hưởng đến cột sống của trẻ.
Lưu ý khi sử dụng gối vỏ đậu xanh
- Thay vỏ gối sau mỗi 2 – 3 ngày.
- Phơi ruột gối mỗi tuần để ngăn ngừa nấm mốc.
- Vệ sinh gối bằng cách xả dưới vòi nước chảy, dùng bàn chải giặt sạch và phơi khô.
- Thử gối trước khi cho trẻ sử dụng để đảm bảo không gây ngứa ngáy hoặc khó chịu.
- Làm ít nhất 3 – 4 gối để thay thế khi cần thiết.
