Các Món Finger Food Phù Hợp Cho Trẻ 8 Tháng Chưa Mọc Răng
Finger food là những món ăn mà trẻ có thể trực tiếp dùng tay bốc ăn. Món ăn này đặc biệt phù hợp cho trẻ 8 tháng chưa mọc răng, giúp phát triển kỹ năng ăn uống và nhai. Dưới đây là một số ý tưởng finger food lành mạnh và thơm ngon:
1. Mì Ống (Spaghetti)
- Nguyên liệu: Mì ống, dầu ô liu, cà chua, thịt bò băm nhuyễn
- Cách làm: Luộc chín mì ống, xào cà chua và thịt bò, trộn đều với mì ống.
2. Bánh Quy
- Nguyên liệu: Bột mì, ngũ cốc khô, dầu ăn, nước
- Cách làm: Trộn đều bột mì, ngũ cốc và dầu ăn, thêm nước để tạo thành khối bột mềm, cán mỏng và cắt thành hình.
3. Bánh Quiche Cho Bé
- Nguyên liệu: Bột mì, rau củ thái hạt lựu, chuối nghiền, phô mai nghiền, sữa chua, bột nở, trứng gà
- Cách làm: Trộn đều bột mì, sữa chua, bột nở, trứng gà, phô mai và dầu ô liu, thêm rau củ và nướng trong lò.
4. Khoai Lang Nướng
- Nguyên liệu: Khoai lang, dầu ô liu, bột quế
- Cách làm: Rửa sạch và cắt khoai lang thành lát mỏng, phết dầu ô liu và nướng trong lò.
5. Bánh Kếp Chuối
- Nguyên liệu: Bột mì, sữa tươi không đường, chuối chín, đường hoặc siro
- Cách làm: Trộn đều bột mì, sữa tươi, chuối nghiền và nước, tráng mỏng trong chảo.
6. Rau Củ Nấu Chín
- Nguyên liệu: Khoai lang, cà rốt, bông cải xanh
- Cách làm: Hấp hoặc nướng rau củ cho đến khi mềm.
7. Salad Hoa Quả
- Nguyên liệu: Táo, dưa hấu, chuối, thanh long, đu đủ
- Cách làm: Rửa sạch, gọt vỏ và cắt hoa quả thành miếng vừa ăn.
8. Bí Ngòi Đút Lò
- Nguyên liệu: Bí ngòi, dầu ô liu
- Cách làm: Cắt bí ngòi thành lát mỏng, phết dầu ô liu và nướng trong lò cho đến khi mềm.
Lưu Ý Khi Chuẩn Bị Finger Food Cho Trẻ
- Chọn thực phẩm phù hợp với lứa tuổi của trẻ.
- Cắt thực phẩm thành miếng vừa ăn, tránh những món có thể khiến trẻ bị mắc nghẹn.
- Đảm bảo thực phẩm được nấu chín kỹ.
- Nếu cho trẻ ăn thực phẩm mới, hãy theo dõi trong 24 giờ để xem có phản ứng dị ứng nào không.
