Lý do tại sao trẻ sơ sinh cười khi ngủ
1. Phản xạ tự nhiên
- Trẻ sơ sinh nằm mơ từ khi còn trong bụng mẹ.
- Sau khi sinh, chúng tiếp tục nằm mơ và cười là một phản xạ tự nhiên trong giai đoạn ngủ REM (ngủ chủ động).
- Trong giai đoạn này, trẻ có thể có những cử động vô thức, bao gồm cả cười.
2. Xử lý thông tin
- Trong vài tháng đầu đời, trẻ sơ sinh trải qua quá trình học tập liên tục.
- Chúng tiếp xúc với nhiều thông tin mới, chẳng hạn như ánh sáng, âm thanh và cách di chuyển cơ thể.
- Khi ngủ, trẻ có thể xử lý những thông tin này và thể hiện cảm xúc bằng cách khóc hoặc cười.
Chu kỳ giấc ngủ của trẻ sơ sinh
Mỗi chu kỳ giấc ngủ của trẻ sơ sinh kéo dài khoảng 90 phút và bao gồm 5 giai đoạn:
4 giai đoạn mắt không chuyển động nhanh (NREM):
- Giai đoạn 1: Giấc ngủ nông.
- Giai đoạn 2: Giấc ngủ sâu hơn, mắt không chuyển động.
- Giai đoạn 3 và 4: Giấc ngủ sâu nhất, cơ thể nghỉ ngơi hoàn toàn.
1 giai đoạn mắt chuyển động nhanh (REM):
- Thường xảy ra từ 1,5-2 giờ trong giấc ngủ.
- Mắt chuyển động nhanh, có giấc mơ.
- Hơi thở không đều, nhịp tim và huyết áp giống như khi thức.
- Cơ thể tạm thời tê liệt để ngăn chặn hành động theo giấc mơ.
Cười trong lúc ngủ thường xảy ra khi trẻ sơ sinh ở giai đoạn REM, nhưng cũng có thể xảy ra ở các giai đoạn khác.
Lưu ý
- Mỗi trẻ sơ sinh là khác nhau về chu kỳ giấc ngủ.
- Một số trẻ chìm vào giấc ngủ nhanh chóng, trong khi những trẻ khác có giấc ngủ nông hơn và chu kỳ ngắn hơn.
- Nếu trẻ cười liên tục trong lúc ngủ hoặc có những cử động không kiểm soát, hãy đưa trẻ đi khám bác sĩ để loại trừ các vấn đề về thần kinh.
- Tránh đánh thức trẻ khi chúng đang ngủ vì điều này có thể làm gián đoạn giấc ngủ của chúng.
