Chế độ ăn uống khi bị thủy đậu: Những thực phẩm nên tránh để nhanh hồi phục

Thực phẩm làm từ bơ sữa

• Người bị thủy đậu nên tránh các thực phẩm làm từ bơ sữa như sữa, phô mai, kem và bơ vì chúng làm da tiết nhiều dầu hơn, có thể làm nặng thêm tình trạng phát ban.

Thức ăn vặt

• Thức ăn vặt có vị cay, chua, mặn và giòn có thể gây kích ứng các tổn thương ở miệng, khiến tình trạng bệnh tệ hơn. Nên tránh các loại thức ăn vặt, thức ăn nhanh khi bị thủy đậu.

Thực phẩm giàu chất béo bão hòa

• Thịt, gan động vật, sữa và sản phẩm từ sữa, dầu mỡ là những thực phẩm giàu chất béo bão hòa. Những thực phẩm này có thể thúc đẩy chứng viêm, làm tình trạng phát ban trở nên xấu hơn.

Thực phẩm giàu axit

• Nếu có mụn nước trong khoang miệng và cổ họng, nên tránh ăn hoa quả có múi, cà chua, nho và các thực phẩm trộn giấm. Hàm lượng axit cao trong những thực phẩm này có thể gây kích ứng các vết loét, làm chậm quá trình hồi phục.

Thức ăn cay, nóng và mặn

• Thức ăn cay, nóng và mặn có thể gây kích ứng các vết loét trong khoang miệng và cổ họng. Nên tránh các loại thực phẩm này khi bị thủy đậu.

Thực phẩm chứa arginine

• Arginine là một axit amin có thể thúc đẩy sự sinh sôi của virus. Nên tránh các thực phẩm có chứa arginine như sô-cô-la, đậu phộng, các loại hạt, bơ đậu phộng và nho khô.

Chất béo chuyển hóa

• Chất béo chuyển hóa là loại chất béo nhân tạo khó hấp thụ và có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe khác. Nên tránh các thực phẩm đã qua chế biến vì chúng thường chứa chất béo chuyển hóa.