1. Các Loại Thảo Dược: Một Liều Thuốc Tự Nhiên cho Viêm Phế Quản
Các loại thảo dược được biết đến với khả năng làm dịu các triệu chứng viêm phế quản ở trẻ em. Một số loại thảo dược hiệu quả nhất bao gồm:
- Cam thảo: Chứa axit glycyrrhizic, một chất có tác dụng chống viêm, chống ho và dị ứng.
- Dứa: Giàu bromelain, một loại enzyme giúp giảm viêm và tống xuất đờm.
- Gừng: Có đặc tính chống viêm và tăng cường hệ miễn dịch, giúp làm dịu phế quản bị viêm.
2. Bù Nước: Giúp Loãng Chất Nhầy và Ngăn Mất Nước
Cho trẻ uống nhiều nước khi bị viêm phế quản là điều cần thiết để làm loãng chất nhầy và ngăn mất nước do sốt. Nước giúp loại bỏ đờm dễ dàng hơn và hỗ trợ các chức năng cơ thể quan trọng.
3. Xông Hơi: Hít Thở Dễ Dàng hơn
Xông hơi với nước nóng hoặc máy tạo độ ẩm có thể giúp làm loãng chất nhầy trong đường hô hấp và giảm thở khò khè. Thêm một hoặc hai giọt tinh dầu bạch đàn vào nước xông hơi có thể tăng cường tác dụng chống viêm và giảm đau.
4. Mật Ong: Làm Dịu Cổ Họng và Tăng Cường Miễn Dịch
Mật ong có đặc tính kháng khuẩn, kháng virus và làm dịu màng nhầy bị kích thích. Thêm mật ong vào nước chanh ấm hoặc dùng trực tiếp có thể giúp giảm đờm và viêm họng. Tuy nhiên, không cho trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 1 tuổi dùng mật ong.
5. Súc Miệng bằng Nước Muối: Loại Bỏ Chất Nhầy Dư Thừa
Súc miệng bằng nước muối nhiều lần trong ngày có thể giúp loại bỏ chất nhầy dư thừa, ngăn ngừa nhiễm trùng đường hô hấp và giảm các triệu chứng viêm phế quản.
6. Súp Cà Chua: Giàu Vitamin C và Giảm Chất Nhầy
Súp cà chua là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, giúp giảm hình thành chất nhầy quá mức. Cho trẻ ăn súp cà chua ít nhất hai lần một ngày có thể giúp cải thiện các triệu chứng viêm phế quản.
