Nguyên nhân và Triệu chứng của Viêm Mũi Dị Ứng Thời Tiết
Viêm mũi dị ứng thời tiết xảy ra khi hệ miễn dịch phản ứng với các tác nhân gây dị ứng trong không khí, chẳng hạn như phấn hoa, bụi hoặc lông vật nuôi. Phản ứng này giải phóng histamine, gây ra các triệu chứng như:
- Nghẹt mũi
- Hắt hơi
- Ngứa mũi
- Chảy nước mũi
- Đau đầu
Thuốc Điều Trị Viêm Mũi Dị Ứng Thời Tiết
Thuốc Kháng Histamine
Thuốc kháng histamine ngăn chặn cơ thể sản sinh histamine, giúp làm giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng. Một số loại thuốc kháng histamine thường được sử dụng bao gồm:
- Fexofenadine (Allegra)
- Diphenhydramine (Benadryl)
- Desloratadine (Clarinex)
- Loratadine (Claritin)
- Levocetirizine (Xyzal)
- Etirizine (Zyrtec)
Thuốc Chứa Decongestant
Thuốc chứa decongestant làm thông mũi, giúp giải quyết tình trạng nghẹt mũi và thông xoang. Tuy nhiên, không nên sử dụng thuốc này quá 3 ngày vì có thể gây ra tác dụng hồi ứng. Một số loại thuốc chứa decongestant bao gồm:
- Oxymetazoline (thuốc xịt mũi)
- Pseudoephedrine
- Phenylephrine
- Cetirizine with pseudoephedrine
Các Biện Pháp Điều Trị Tại Nhà
Nước Muối Sinh Lý
Rửa mũi bằng nước muối sinh lý giúp loại bỏ dịch nhầy và tác nhân gây dị ứng ra khỏi mũi.
Xông Hơi
Xông hơi giúp làm loãng dịch nhầy và thông mũi. Bạn có thể thêm tinh dầu như bạc hà hoặc khuynh diệp vào nước để tăng hiệu quả.
Gừng
Gừng có đặc tính kháng histamine và chống viêm, giúp giảm nghẹt mũi, chảy nước mũi và đau đầu. Bạn có thể uống trà gừng hoặc nhai gừng tươi.
Nghệ
Nghệ là một chất chống oxy hóa và kháng viêm mạnh mẽ, giúp giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng như ho, nghẹt mũi và hắt hơi. Bạn có thể uống bột nghệ với mật ong hoặc thêm nghệ vào các món ăn.
Tỏi
Tỏi chứa quercetin, một chất kháng histamine tự nhiên, giúp giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng. Bạn có thể nhai tỏi sống hoặc thêm tỏi vào các món ăn.
Giấm Táo
Giấm táo cũng có đặc tính kháng histamine, giúp làm dịu các triệu chứng nghẹt mũi, hắt hơi và đau đầu. Bạn có thể pha giấm táo với nước ấm và mật ong để uống.
Probiotic
Probiotic là các vi khuẩn có lợi giúp tăng cường hệ miễn dịch, có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng viêm mũi dị ứng. Bạn có thể bổ sung probiotic thông qua thực phẩm như sữa chua hoặc viên uống.
Vitamin C
Vitamin C có tính chất kháng histamine, giúp giảm các triệu chứng viêm mũi dị ứng và tăng cường hệ miễn dịch. Bạn có thể bổ sung vitamin C từ trái cây và rau quả hoặc viên uống.
